Przepisy TCM

Ziołowa ulga na ból menstruacyjny: Naturalnie łagodź skurcze

(F) ból menstruacyjny: SP6, CV6, LV3, BL32

Ból menstruacyjny, skurcze, obfite krwawienie

Receptura ta pomaga regulować hormony, zmniejszać ból menstruacyjny i poprawiać krążenie krwi w obszarze miednicy.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Skup swoją uwagę na punktach akupunkturowych, które mogą wspierać ulgę w bólu menstruacyjnym i promować równowagę w twoim ciele. SP6 znajduje się około cztery palce powyżej wewnętrznej kostki, tuż za kością piszczelową. Punkt ten znany jest z odżywiania krwi i harmonizowania cyklu menstruacyjnego, łagodząc skurcze i stabilizując emocje. CV6 znajduje się około dwa palce poniżej pępka. Stymulacja tego punktu wzmacnia obszar miednicy i wspiera zdrowie reprodukcyjne, pomagając regulować hormony i poprawić krążenie w dolnej części brzucha. LV3 znajduje się na górze stopy, pomiędzy pierwszym a drugim palcem, w odległości około dwóch palców od przestrzeni między palcami. Punkt ten jest kluczowy dla promowania płynnego przepływu energii wątroby i krwi, łagodząc napięcie i dyskomfort podczas menstruacji. BL32 znajduje się w dolnej części pleców, w okolicy krzyżowej, w szczególności w drugim otworze krzyżowym, który można znaleźć, śledząc linię od kości ogonowej do kości biodrowych. Punkt ten wspiera dolną część pleców i miednicę, poprawiając krążenie i zmniejszając ból. Wizualizuj te punkty jako bramy do energii uzdrawiającej, usuwając blokady i pozwalając harmonii przepływać przez organy związane z krwią, hormonami i układem rozrodczym. Gdy głęboko oddychasz, wyobraź sobie ciepło promieniujące z tych obszarów, sprzyjając relaksacji i komfortowi w całym ciele. Wyobraź sobie, że ta energia równoważy twój cykl menstruacyjny, zmniejsza dyskomfort i tworzy poczucie lekkości i dobrostanu. Niech każdy oddech wzmacnia połączenie między tymi punktami, harmonizując ciało i umysł, przywracając równowagę do twojego naturalnego stanu.