הקלה בעזרת צמחים בכאבי מחזור: הקלה על התכווצויות באופן טבעי
(כ) כאב מחזור: SP6, CV6, LV3, BL32
כאבי מחזור, התכווצויות מחזור, דימום כבד, כאבי בטן
מתכון זה עוזר לווסת את ההורמונים, להפחית כאבים מחזוריים ולשפר את זרימת הדם באזור האגן.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
מקד את המודעות שלך על נקודות הדיקור שיכולות לתמוך בהקלה מכאב הווסת ולקדם איזון בגופך. SP6 ממוקמת כארבע אצבעות מעל עצם הקרסול הפנימית, מיד מאחורי עצם השוק. נקודה זו ידועה כמזינה דם ומסנכרנת את מחזור הווסת, מפחיתה התכווצויות ומייצבת רגשות. CV6 נמצאת כשתיים אצבעות מתחת לטבור. גירוי נקודה זו מחזק את האזור האגן ותומך בבריאות הרביה, מסייע בשמירה על איזון הורמונלי ומשפר את מחזור הדם בבטן התחתונה. LV3 ממוקמת על חלקו העליון של כף הרגל, בין הבוהן הראשונה והשנייה, בערך שתי אצבעות מהמרווח שבין האצבעות. נקודה זו חיונית לקידום זרימה חלקה של אנרגיית הכבד והדם, מפחיתה מתח ואי נוחות במהלך הווסת. BL32 ממוקמת בגב התחתון, באזור הסקרל, במיוחד באורח הסקרל השני, שניתן למצוא על ידי מעקב אחרי קו מעצם הזנב לעצמות הירך. נקודה זו תומכת בגב התחתון ובאגן, משפרת את מחזור הדם ומפחיתה כאב. דמיין את הנקודות הללו כשערים לאנרגיית ריפוי, מנקים חסימות ומאפשרים להארмониה לזרום דרך האיברים הקשורים לדם, הורמונים ומערכת הרביה. כשאתה נושם עמוק, דמיין חום מקרין מאזורי אלו, מטפח רגיעה ונוחות בכל גופך. דמיין שהאנרגיה הזו מאזנת את מחזור הווסת שלך, מפחיתה אי נוחות, ויוצרת תחושת קלות ורווחה. תן לכל נשימה לחזק את הקשר בין הנקודות הללו, מסנכרן את הגוף והנפש, ומשיב את האיזון למצבך הטבעי.