Енергія та розум Структури

ST37: Ключова акупунктурна точка для травного здоров'я

Велика Порожнеча

На нижній частині ноги, 3 цунь нижче ST36, один палець вбік від переднього піклу титула

ST37 зазвичай використовується для регулювання кишечника та шлунка, полегшення больових відчуттів в животі, діареї та запорів. Він також корисний для лікування шлунково-кишкових розладів та сприяння загальному здоров'ю травної системи.

ST37, також відомий як Shangjuxu, є критично важливою акупунктурною точкою, розташованою на меридіані шлунка, яка в основному асоціюється зі здоров'ям травної системи. Вона відіграє важливу роль у регулюванні Ці потоку, покращенні всмоктування поживних речовин і сприянні видаленню відходів, що є суттєвим для підтримки фізичної життєздатності. ST37 тісно взаємодіє з селезінкою та товстою кишкою, сприяючи гармонійному обміну енергії та підтримуючи їх функції в травленні та детоксикації. Ця точка також пов'язана з емоційним благополуччям; її стимуляція може полегшити відчуття тривоги та стресу, сприяючи розумовій ясності та емоційній рівновазі. Покращуючи ефективність травлення та сприяючи плавному потоку енергії, ST37 сприяє стійкості до фізичних недуг та емоційних порушень, тим самим підтримуючи загальне благополуччя. Крім того, її енергетичні асоціації допомагають гармонізувати меридіани тіла, створюючи синергічний ефект, який підвищує життєздатність і сприяє відчуттю заземленості. Регулярна взаємодія з ST37 може призвести до покращення рівнів енергії, кращого травного здоров'я та більш збалансованого емоційного стану, що робить її основою для холістичних практик здоров'я.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Personal Guide Meditation

Візуалізуйте точку ST37, розташовану на нижній частині ноги. Уявіть її приблизно на чотири ширини пальців нижче коліна та один ширини пальця назовні від гомілки. Ця точка відомо гармонізує травну систему та сприяє загальному добробуту.

Відчуйте енергію, що протікає через цю точку, очищаючи будь-які блокади та відновлюючи баланс. Уявіть собі тепле, м'яке світло на ST37, що випромінює назовні, заспокоюючи шлунок та кишківник, полегшуючи будь-який дискомфорт.

Коли ви зосереджуєтеся на цій точці, відчуйте заспокійливий вплив, який вона має на ваш розум, зменшуючи стрес та тривогу. Уявіть собі, як будь-яка напруга тане, заміщуючи собою спокій та ясність. Дозвольте цьому світлу принести гармонію та баланс вашому цілому існуванню, направляючи будь-які дисбаланси назад до їх ідеального, нормального, конструктивного стану.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Сфокусуйте свій розум на точці розташованій чотири ширини пальців нижче вашого коліна, вздовж зовнішнього краю вашої гомілки. Це Стан живота 37, життєво важливий енергетичний центр у вашому тілі. Уявіть собі тепле, золоте світло, що виходить з цієї точки, розповсюджуючи тепло та життєву силу по всьому вашому існуванню.

Ця точка є джерелом сили та балансу. Вона укріплює вашу травну систему, гармонізує ваші кишечники та сприяє відчуттю земленості. Уявіть, як це золоте світло стає сильнішим, випромінюючи назовні та заповнюючи вашу всю нижню ногу заспокійливим, енергетичним потоком.

Відчуйте, як ця енергія зростає, стаючи більш яскравою та потужною з кожним диханням, яке ви робите. Підніміть цю енергію з Стану живота 37, дозволяючи їй текти через ваше тіло як річка світла. Уявіть, як вона досягає кожного куточка вашого тіла, підживлюючи та балансуючи кожен орган, меридіан та емоцію.

Тепер, сфокусуйте увагу на запуску цієї потужної енергії в області та пріоритети, які потребують цього найбільше. Уявіть, як золоте світло переміщується до цих областей, приносячи баланс, зцілення та гармонію. Нехай це світло наповнить їх силою та стійкістю, отриманими від Стану живота 37.

Залишайтеся в цьому стані, каналізуючи енергію туди, де вона потрібна, коли ви готуватиметеся вирішувати кожен пріоритет по черзі. Продовжуйте глибоко дихати, дозволяючи енергії з Стану живота 37 підтримувати та підживлювати вас протягом вашої медитації.