Strukture energije i uma

ST37: Ključna akupunkturna točka za probavno zdravlje

Velika Praznina

Na donjem nogu, 3 cun ispod ST36, jedna prstom širina lateralno od anteriorne kosti tibije

ST37 se obično koristi za regulaciju crijeva i želuca, ublažavanje trbušne boli, proljeva i zatvora. Također je korisna za liječenje probavnih poremećaja i promicanje ukupnog zdravlja probavnog sustava.

ST37, također poznat kao Shangjuxu, je kritična akupunkturna točka smještena na meridijanu želuca, prvenstveno povezana sa zdravljem probavnog sustava. Igra vitalnu ulogu u reguliranju Qi protoka, poboljšavajući apsorpciju hranjivih tvari i potičući eliminaciju otpada, što je bitno za održavanje fizičke vitalnosti. ST37 blisko djeluje s slezinom i debelo crijevo, olakšavajući harmoničnu razmjenu energije i podržavajući njihove funkcije u probavi i detoksikaciji. Ova točka također je povezana s emocionalnim blagostanjem; njeno stimuliranje može ublažiti osjećaje anksioznosti i stresa, doprinoseći mentalnoj jasnoći i emocionalnoj ravnoteži. Povećavajući probavnu učinkovitost i potičući glatki protok energije, ST37 potiče otpornost na fizičke bolesti i emocionalne smetnje, čime podržava ukupno dobrobit. Dodatno, njene energetske asocijacije pomažu u harmonizaciji tijela meridijana, stvarajući sinergistički učinak koji poboljšava vitalnost i potiče osjećaj uzemljenosti. Redovito angažiranje sa ST37 može dovesti do poboljšanih razina energije, boljeg probavnog zdravlja i uravnoteženijeg emocionalnog stanja, čineći ga temeljem holističkih zdravstvenih praksi.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Personal Guide Meditation

Vizualizirajte točku ST37, smještenu na donjem nogu. Zamislite je otprilike četiri prsta ispod koljena i jedan prst izvan cjevanice. Ova točka poznata je po sposobnosti da harmonizira probavni sustav i promiče opće dobro stanje.

Osjetite energiju koja teče kroz ovu točku, pročišćavajući sve blokade, i obnavljajući ravnotežu. Zamislite toplu, nježnu svjetlost na ST37, koja zrači izvana, umirujući želudac i crijeva, olakšavajući sve neugodnosti.

Dok se usredotočujete na ovu točku, osjetite smirujući utjecaj koji ima na vaš um, smanjujući stres i anksioznost. Zamislite kako napetost topi i ustupa mjesto miru i jasnoći. Dopustite ovoj svjetlosti da donese harmoniju i ravnotežu cjelokupnom vašem biću, vodeći sve nerazmjerne stanja natrag u njihovo savršeno, normalno, konstruktivno stanje.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Usmjerite svoj um na točku smještenu četiri prsta ispod koljena, duž vanjskog ruba tibije. To je Želudac 37, vitalni energetski centar u vašem tijelu. Vizualizirajte toplu, zlatnu svjetlost koja zrači iz ove točke, šireći toplinu i vitalnost kroz cijelo vaše biće.

Ova točka je izvor snage i ravnoteže. Ojačava vaš probavni sustav, harmonizira vaša crijeva, i potpomaže osjećaj ukorijenjenosti. Zamislite ovu zlatnu svjetlost kako postaje snažnija, zračeći van i ispunjavajući cijelu donju nogu umirujućom, oživljavajućom energijom.

Osjetite ovu energiju kako se gradi, postajući vibrantnija i moćnija s svakim udahom koji uzmete. Povucite ovu energiju iz Želudca 37, omogućujući joj da teče kroz vaše tijelo poput rijeke svjetlosti. Zamislite je kako dostavlja svakom kutku vašeg tijela, nahranjujući i ravnotežeći svaki organ, meridijan, i emociju.

Sada, usredotočite se na slanje ove moćne energije na područja i prioritete koji najviše trebaju to. Zamislite zlatnu svjetlost kako putuje do ovih područja, donoseći ravnotežu, iscjeljenje, i harmoniju. Pustite ovu svjetlost da ih prožme snagom i otpornosti dovedenih iz Želudca 37.

Ostanite u ovom stanju, usmjeravajući energiju gdje je najpotrebnija, dok se pripremate da se pozabavite svakom prioritetom po reda. Nastavite duboko disati, omogućujući energiji iz Želudca 37 da vas podržava i održava tijekom meditacije.