Energia és elme struktúrák

ST37: Egy kulcsfontosságú akupunktúrás pont az emésztési egészségért

Felső Nagy Üresség

A boka alatt, 3 cun ST36 alatt, egy ujjnyira a sípcsont elülső éle mellett

A ST37 gyakran használják a bél és gyomor szabályozására, a hasfájás, hasmenés és székrekedés enyhítésére. Emellett hasznos emésztési rendellenességek kezelésére és a teljes gyomor-bélrendszeri egészség elősegítésére.

ST37, más néven Shangjuxu, egy kritikus akupunktúrás pont, amely a gyomor meridiánon található, és elsősorban az emésztőrendszer egészségével áll összefüggésben. Fontos szerepet játszik a Qi áramlásának szabályozásában, a tápanyagok felszívódásának fokozásában és a hulladékok eltávolításának elősegítésében, ami elengedhetetlen a fizikai vitalitás fenntartásához. Az ST37 szoros kapcsolatban áll a léppel és a vastagbéllel, megkönnyítve az energiák harmonikus cseréjét és támogatva azok funkcióit az emésztésben és a méregtelenítésben. Ez a pont érzelmi jóléttel is összefügg; stimulálása enyhítheti a szorongás és stressz érzését, hozzájárulva a mentális tisztasághoz és az érzelmi egyensúlyhoz. Az emésztési hatékonyság növelésével és az energia sima áramlásának elősegítésével az ST37 ellenálló képességet fejleszt a fizikai betegségekkel és érzelmi zavarokkal szemben, ezáltal támogatva az általános jólétet. Ezenkívül energetikai kapcsolatai segítenek harmonizálni a test meridiánjait, szinergikus hatást létrehozva, amely fokozza a vitalitást és elősegíti a stabilitás érzését. Az ST37 rendszeres használata javíthatja az energiaszinteket, a jobb emésztési egészséget és egy kiegyensúlyozottabb érzelmi állapotot, így a holisztikus egészségügyi gyakorlatok alapkövévé válik.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Personal Guide Meditation

Képzeld el az ST37 pontot, amely a lábszáron helyezkedik el. Képzeld el körülbelül négy ujj szélességgel a térdkalács alatt és egy ujj szélességgel a sípcsont kívül. Ez a pont ismert arról, hogy harmonizálja az emésztőrendszert és elősegíti a teljes jólétet.

Amikor ezen a ponton koncentrálsz, érezd a nyugtató hatást az elméden, csökkentve a stresszt és szorongást. Képzelj el bármilyen feszültséget elolvadni és helyét a béke és tisztaság foglalja el. Engedd meg ennek a fénynek hogy harmóniát és kiegyensúlyozottságot hozzon az egész létedbe, irányítva bármilyen elmozdulást vissza a tökéletes, normális, építő állapotába.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Koncentrálj elméddel arra a pontra, amely négy ujjnyira van a térdedtől, a sípcsontod külső szélén. Ez a Gyomor 37, a tested egyik életfontosságú energiaközpontja. Képzeld el ezt a pontot meleg, aranyszínű fényben, amely sugárzik, melegséget és életerőt terjesztve az egész lényedben.

Ez a pont az erő és egyensúly forrása. Megerősíti az emésztőrendszeredet, harmonizálja a bélflórádat, és érzést kelt a stabilitásról. Képzeld el ezt az aranyszínű fényt egyre erősebbé válni, kibocsátva magából az egész alsó lábadat egy megnyugtató, serkentő energiával.

Érezd ezt az energiát épülni, mely minden lélegzetvétellel egyre élénkebbé és hatékonyabbá válik. Húzd fel ezt az energiát a Gyomor 37-ből, megengedve neki, hogy folyjon a testeden keresztül mint egy fényfolyó. Képzeld el, hogy elér minden sarkot a testedben, táplálva és kiegyensúlyozva minden szervet, meridiánt, és érzelmet.

Nnow, koncentrálj ennek a hatékony energiának azokba a területekbe és prioritásokba történő küldésére, amelyeknek a leginkább szüksége van rájuk. Képzeld el az aranyfény utazását ezekbe a területekbe, hozzáférve az egyensúlyhoz, gyógyuláshoz, és harmóniához. Engedd meg ennek a fénynek hogy töltse fel őket azzal az erővel és ellenálló képességgel, amelyet a Gyomor 37-ből nyersz.

Maradj ebben az állapotban, csatornázva az energiát ahol szükséges, miközben felkészülsz arra, hogy soronként kezelj minden prioritást. Folytasd a mély légzést, engedve a Gyomor 37 energiájának támogatni és fenntartani téged a meditációd során.