TCM Tarifleri

Kronik Ürtiker: Tekrarlayan kurdeşenler için duygusal rahatlama

Duygusal huzur akışı cilt konforu için: TH15, ST30, Ha5, GV20, TV9

Duygusal Sakinlik Bölgesi - Stres sırasında denge için yatıştırıcı hisler deneyimleyin.

Omuz Sakinleştirici ve Yükseltici Deneyim - Bu tarif, rahatlama için omuz bölgesine, topraklanma için alt karına ve nazik bir netlik için yüz farkındalığına odaklanarak yatıştırıcı bir duyusal yolculuğu davet ediyor. Ruh halinizi yükseltmek ve huzurlu bir atmosfer yaratmak için tasarlanmış olan bu deneyim, iç huzur ve canlılık açısından derinlemesine bir deneyimi teşvik ediyor.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Topluluğumuzdan gönderiler

BioCoherence Meditation

Rahatlarken, kronik ürtiker ile ilgili vücudunuzun ve duygularınızın dengesini destekleyen akupunktur noktalarını görselleştirin. Omuzda bulunan TH15, Qi akışını düzenlemeye yardımcı olur ve gerginliği hafifletir. Bu noktadan yayılan sıcak ve yatıştırıcı bir ışık hayal edin, omuzlarınızdaki gerginliği serbest bırakıyor. Şimdi, alt karın bölgesinde bulunan ST30'a odaklanın. Bu nokta iç organlarınızı besler ve enerjinizi yere sabitler. ST30'dan gelen nazik bir enerji dalgasının alt vücudunuza stabilite ve konfor getirdiğini hayal edin. Şimdi, çene üzerinde bulunan Ha5'e dikkat edin. Bu nokta yüz semptomlarına yardımcı olurken, hassasiyetine dikkat edin. Yüz bölgesindeki herhangi bir tahrişi nazikçe yatıştıran ve sakinleştiren yumuşak, iyileştirici bir ışık hayal edin. Başınızın tepe noktasındaki GV20'ye dikkat edin, burada bu nokta genel Qi'nizi yükseltir. GV20'den yükselen parlak bir enerji ışını hayal edin, ruhunuzu yükseltiyor ve zihninizi stresten arındırıyor. Son olarak, alt karın bölgesinde bulunan TV9 ile bağlantı kurun, vücudunuzun toprağa olan bağlantısını güçlendirir. Bu noktanın besleyici enerjiyi çektiğini, içsel gücünüzü ve dayanıklılığınızı artırdığını hayal edin. Bu noktaların birleşik etkilerinin enerjinizi dengelemesine, kurdeşenleri azaltmasına ve stresi hafifletmesine izin verin. Meditasyon yaparken derin bir nefes alın, gerginliğin serbest bırakılmasını ve vücudunuzda denge sağlanmasını hayal edin. Qi'nin serbestçe dolaşırken hissettiği nazik akışını hissedin, iyileşmeyi ve huzuru teşvik edin. Bu sakinlik halini benimseyin, vücudunuzun doğal, yapıcı durumuna geri döndüğünü bilerek.