TCM Tarifleri

Böbrek Desteği: Kasları Güçlendirin ve Ağrıyı Azaltın

Sıvı Denge Deneyimi: Güçlendirin ve Sakinleştirin: KI3, GB25, BL23

İç Denge Akışı: Canlılığı besleyin, akışkanlığı artırın ve huzuru kucaklayın.

Böbrek Bölgesi Vital Akış Tarifi - Bu deneyim, içsel denge ve akış hissini beslemeye yönelik nazik duyusal rehberliği keşfetmeye davet ediyor. Rahatlama ve bağlantıyı teşvik eden, huzurlu bir atmosfer geliştiren odaklanmış alanlarla etkileşimde bulunun.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Topluluğumuzdan gönderiler

BioCoherence Meditation

Enerjinin bedeninizde nazikçe akışını görselleştirin, böbrekleri beslemek ve alt sırtı güçlendirmek için hayati olan noktalara odaklanın.

Öncelikle, dikkatinizi bileğinizin iç tarafında, bilek kemiğinin hemen arkasında yer alan KI3 noktasına yönlendirin. Bu noktadan yayılan sıcak, yatıştırıcı bir ışık hayal edin, böbreklerinizi canlılık ve huzurla dolduruyor. Böbreklerin beslenmesini, enerjilerinin yenilendiğini hissedin, genel sağlığınızı desteklesinler.

Şimdi, odaklanmanızı belinizin yan tarafında, en alt kaburganızla hizalanmış olan GB25 noktasına kaydırın. Bu noktayı, alt sırtınızdaki gerginliği serbest bırakmak için açılan bir kapı olarak hayal edin. GB25'ten yayılan ışığı düşünün, rahatsızlığı hafifleterek omurganızın stabilitesini ve gücünü pekiştiriyor.

Son olarak, omurganızın her iki tarafında, kaburga kafesinin hemen altında bulunan BL23 noktasına dikkat edin. Bu noktaları güç demirleri olarak görselleştirin, enerjiyi böbreklerinize ve idrar sisteminize yönlendiriyor. Dengenin geri geldiğini, mesanenizde uyum sağladığını ve işlevini artırdığını hissedin.

Bu noktaları zihninizde tutarken, aralarındaki bağlantıyı hissedin. Böbrekleri güçlendirmek, ağrıyı hafifletmek ve idrar akışını uyumlu hale getirmek için birlikte çalışıyorlar. Kendinizi iyileştirici enerjiyi emmeye bırakın, bedeninize denge getirirken doğal, canlı haline geri dönmesine izin verin.