TCM Recepten

Nierondersteuning: Spieren Versterken en Pijn Verminderen

Nier: KI3, GB25, BL23

Nierzwakte, Lage rugpijn, Frequent urineren

Dit recept is gericht op het versterken van de nieren en bevat KI3, GB25, en BL23. Het helpt de nieren te voeden, ondersteunt de verlichting van onderrugpijn, en reguleert de urinaire functie.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Visualiseer de zachte stroom van energie die door je lichaam stroomt, met de focus op de punten die vitaal zijn voor het voeden van de nieren en het versterken van de onderrug.

Eerst richt je je aandacht op KI3, gelegen aan de binnenkant van je enkel, net achter het enkelbeen. Stel je een warme, rustgevende licht voor dat uit dit punt straalt, je nieren vervullend met vitaliteit en kalmte. Voel hoe de nieren worden gevoed, hun energie wordt aangevuld, terwijl ze je algehele welzijn ondersteunen.

Verplaats nu je focus naar GB25, gelegen aan de zijkant van je taille, in lijn met je laagste rib. Stel je dit punt voor als een toegangspoort die opent om spanning uit je onderrug vrij te laten. Beeld je in dat het licht zich verspreidt vanuit GB25, ongemak verlichtend en de stabiliteit en kracht van je wervelkolom versterkend.

Breng tenslotte je bewustzijn naar BL23, aan weerszijden van je wervelkolom, net onder de ribbenkast. Visualiseer deze punten als ankers van kracht, die energie naar je nieren en urinewegstelsel kanaliseren. Voel het evenwicht herstellen, harmonie bevorderend binnen je blaas en de functie ervan verbeterend.

Terwijl je deze punten in je geestesoog vasthoudt, voel je de onderlinge verbondenheid tussen hen. Ze werken samen om de nieren te versterken, pijn te verlichten en de urinaire stroom te harmoniseren. Sta jezelf toe de helende energie op te nemen, laat het balans brengen aan je lichaam, en herstel het naar zijn natuurlijke, levendige staat.