TCM Oppskrifter

Njurstøtte: Styrk Muskler og Reduser Smerte

Nyre: KI3, GB25, BL23

Nyresvikt, Lavere ryggsmerter, Hyppig vannlating

Denne oppskriften fokuserer på å styrke nyrene og inkluderer KI3, GB25 og BL23. Den hjelper med å nære nyrene, lindre smerter i korsryggen, og regulere urinfunksjonen.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Visualiser den milde strømmen av energi som flyter gjennom kroppen din, med fokus på punktene som er avgjørende for å nære nyrene og styrke korsryggen.

Først, rett oppmerksomheten mot KI3, som ligger på innsiden av ankelen din, rett bak ankelbeinet. Forestill deg et varmt, beroligende lys som stråler fra dette punktet, og tilfører nyrene dine vitalitet og ro. Føl hvordan nyrene blir næret, energien deres blir fylt opp, mens de støtter din generelle velvære.

Nå, flytt fokuset ditt til GB25, som ligger på siden av midjen din, i linje med det laveste ribbeinet ditt. Forestill deg dette punktet som en portal, som åpner for å frigjøre spenning fra korsryggen din. Se for deg lyset som sprer seg fra GB25, som lindrer ubehag og forsterker stabiliteten og styrken i ryggraden din.

Til slutt, bring oppmerksomheten til BL23, som finnes på hver side av ryggraden din, rett under ribbeina. Visualiser disse punktene som anker av styrke, som kanaliserer energi til nyrene og urinveiene. Føl balansen bli gjenopprettet, og fremme harmoni i blæren din og forbedre dens funksjon.

Mens du holder disse punktene i tankene dine, merk deg sammenhengen mellom dem. De jobber sammen for å styrke nyrene, lindre smerte og harmonisere urinstrømmen. La deg selv absorbere den helbredende energien, og la den bringe balanse til kroppen din, og gjenopprette den til sin naturlige, livlige tilstand.