TCM Tarifleri

Nörolojik Destek: Uyuşukluk ve Zayıflık için Rahatlama

Huzur ve Canlılık için Duyusal Akış: GB38, KI2, La14, CV2, TV4

İç Denge Akışı: Sakinlik ve nazik canlılık için yatıştırıcı bir deneyimi kucaklayın.

Topraklama Enerji Akışı Tarifi - Bu duyusal deneyim, bacak ve zihinsel farkındalığı artırmaya, içsel canlılığı beslemeye ve alt bölgelerinizde dengeli bir akış sağlamaya odaklanmaktadır. Sakinlik ve güç hissi geliştirmek için tasarlanmış olan bu deneyim, wellness yolculuğunuz boyunca genel sağlığınızı destekleyen nazik hisleri davet eder.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Topluluğumuzdan gönderiler

BioCoherence Meditation

Derin nefes almaya devam ederken ve bu meditasyon haline yerleşirken, farkındalığınızı bedeninize ve onun doğal ritimlerine odaklayın. Enerjinin, nörolojik sağlığı destekleyen akupunktur noktalarından akışını hayal edin.

GB38 ile başlayın, bu nokta alt bacağın dış tarafında, ayak bileği kemiğinin yaklaşık iki inç yukarısında yer almaktadır. Yangfu olarak bilinen bu nokta, bacakları ve sinirleri beslemek için hayati öneme sahiptir. Bu noktadan yayılan sıcak, iyileştirici enerjiyi görselleştirin, alt vücutta güç ve canlılık sağlayın.

Sonra dikkatinizi KI2'ye yönlendirin, bu nokta iç ayak bileğinde, ayak bileği kemiğinin hemen önünde yer almaktadır. Rangu olarak bilinen bu nokta, genel canlılık için gerekli olan böbrekleri besler. Bu bölgede parlak bir ışık hayal edin, enerjinizi artırarak sizi yere sağlam basmanıza yardımcı olsun.

Şimdi odaklanmanızı La14'e kaydırın, bu nokta göğüste, dördüncü interkostal boşluğun seviyesinde bulunmaktadır. Jingmen olarak bilinen bu nokta, başı ve sinirleri destekler, netlik ve huzur sağlar. Bu noktadan akan yatıştırıcı bir enerji dalgasını hayal edin, zihninize ve bedeninize huzur getiriyor.

Farkındalığınızı CV2'ye taşıyın, bu nokta alt karın bölgesinde, pubik kemiğin hemen üzerinde yer almaktadır. Qugu olarak bilinen bu nokta, Qi'yi, hayati yaşam gücünü güçlendirir. Bu alanı görselleştirirken, içinizde nazik bir sıcaklığın yayıldığını hissedin, sizi enerji ve denge ile doldursun. Herhangi bir karın durumu için dikkatli olun ve bu noktaya yaklaşırken özen gösterin.

Son olarak, TV4'e odaklanın, bu nokta belin alt kısmında, omurganın yakınındadır. Huangshu, alt karın bölgesini güçlendirir ve genel stabiliteyi destekler. Bu noktadan çıkan bir yerleştirme gücü hayal edin, sizi derinlemesine toprağa bağlıyor.

Bu noktaları görselleştirirken, enerjilerinin uyum içinde olduğunu, herhangi bir karıncalanma, uyuşma veya zayıflığı azalttığını hayal edin. Bu dengenin tüm varlığınıza akmasına izin verin, sizi optimal sağlık ve canlılık durumuna geri döndürsün. Bu doğal süreci kucaklayın, bedenin kendini iyileştirme ve destekleme yeteneğine güvenin. Enerjinin özgürce hareket etmesine izin verin, sizi rahatlık ve güç dolu bir yere getirsin.