TCM Recepti

Neurologijska Podrška: Olakšanje za Otupljenost i Slabost

Senzorni Tok za Smirenost i Vitalnost: GB38, KI2, La14, CV2, TV4

Unutarnji Balans Tok: Prigrlite umirujuće iskustvo za mirnoću i nježnu vitalnost.

Recept za protok energije uzemljenja - Ovo senzorno iskustvo fokusira se na poboljšanje svjesnosti nogu i uma, njegovanje unutarnje vitalnosti i promicanje uravnoteženog protoka u vašem donjem dijelu. Dizajnirano za razvijanje osjećaja smirenosti i snage, poziva na blage senzacije koje podržavaju vaše opće blagostanje tijekom vašeg puta prema zdravlju.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Dok nastavljate duboko disati i uranjati u ovo meditativno stanje, usmjerite svoju pažnju na tijelo i njegove prirodne ritmove. Zamislite protok energije kroz akupunkturne točke koje podržavaju neurološko zdravlje.

Započnite s GB38, smještenim na vanjskoj strani donjeg dijela noge, otprilike dva inča iznad gležnja. Ova točka, poznata kao Yangfu, važna je za hranjenje nogu i živaca. Vizualizirajte toplu, iscjeljujuću energiju koja zrači iz ove točke, promičući snagu i vitalnost kroz donji dio tijela.

Zatim, usmjerite svoju pažnju na KI2, koja se nalazi na unutarnjem gležnju, odmah ispred gležnja. Poznata kao Rangu, ova točka hrani bubrege, koji su ključni za ukupnu vitalnost. Zamišljajte svijetlu svjetlost na ovoj lokaciji, poboljšavajući vašu energiju i povezujući vas sa zemljom.

Sada preusmjerite svoj fokus na La14, smještenu na prsima, na razini četvrtog međurebrenog prostora. Ova točka, Jingmen, podržava glavu i živce, potičući jasnoću i mir. Zamislite umirujući val energije koji teče iz ove točke, donoseći mir vašem umu i tijelu.

Prebacite svoju pažnju na CV2, smještenu u donjem trbuhu, neposredno iznad stidne kosti. Poznata kao Qugu, ova točka tonizira Qi, vitalnu životnu energiju. Dok vizualizirate ovo područje, osjetite nježnu toplinu koja se širi, ispunjavajući vas energijom i ravnotežom. Budite oprezni prema bilo kojim trbušnim stanjima, pristupajući ovoj točki s pažnjom.

Na kraju, koncentrirajte se na TV4, smještenu na donjem dijelu leđa, blizu kralježnice. Huangshu jača donji trbuh i podržava ukupnu stabilnost. Zamislite silu koja vas povezuje s ovom točkom, duboko vas povezujući sa zemljom.

Dok vizualizirate ove točke, zamislite kako se njihove energije harmoniziraju, smanjujući bilo kakvo trnjenje, ukočenost ili slabost. Dopustite ovoj ravnoteži da teče kroz cijelo vaše biće, vraćajući vas u stanje optimalnog zdravlja i vitalnosti. Prihvatite ovaj prirodni proces, vjerujući u sposobnost tijela da se liječi i podržava samo. Neka energija slobodno teče, dovodeći vas na mjesto udobnosti i snage.