TCM Tarifleri

Ameliyat Sonrası Ağrı Giderme: Rahatlatıcı İyileşme Temel Gereksinimleri

Ameliyat Sonrası Ağrı: LI4, SP10, ST36, GB34

Cerrahi alan ağrısı, Şişlik, İyileşme rahatsızlığı

Bu tarif, ağrıyı azaltmak için LI4 (Hegu), kan akışını artırmak için SP10 (Xuehai), canlılığı artırmak için ST36 (Zusanli) ve tendonları gevşetmek için GB34 (Yanglingquan) ile cerrahi sonrası ağrıyı ele alır. İyileşmeye yardımcı olur. Kontrendikasyonlar: Gebelikte LI4'ten kaçının; SP10'u ciddi cilt koşullarında dikkatli kullanın.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Vücudunuzda iyileşme hissine odaklanın, huzur ve yenilenmeyi davet edin. Ameliyat sonrası ağrılarınızdan kurtulmanıza yardımcı olan akupunktur noktalarını görselleştirin.

LI4, baş parmağınız ile işaret parmağınız arasındaki deride bulunur ve ağrıyı ve gerginliği hafiflettiği bilinir. Bu noktadan yayılan nazik bir sıcaklık hayal edin, rahatsızlığı hafifletip gevşemeyi teşvik edin.

SP10, iç uylukta, dize yaklaşık iki parmak genişliği yukarıda, kan akışını teşvik eder. Vücudunuzda dolaşan yatıştırıcı bir akım hayal edin, dokuları besleyip şişliği azaltır.

ST36, diz kapağının yaklaşık dört parmak genişliği altında, bacağın dış tarafında bulunur ve canlılığınızı artırır. Burada enerji ve güç dolumunu hissedin, vücudunuzu iyileşme için güçlendirir.

GB34, dizin hemen altında, bacağın dış tarafında, tendonları gevşetmeye yardımcı olur. Bu bölgenin gerginliği serbest bıraktığını, kaslarınızın yumuşamasına ve vücudunuzun rahatlamasına izin verdiğini hayal edin.

Derin nefes alırken, bu noktaların enerjinizi uyumlu hale getirdiğini görselleştirin. Aralarındaki bağlantıyı hissedin, iyileşmeyi destekleyen bir dengeyi teşvik edin. Bu noktaların sıcaklığının ve enerjisinin vücudunuzda akmasına, organlarınızla uyum içinde olmasına ve iyileşmeyi teşvik etmesine izin verin.

Her nefesle, kalan rahatsızlıkları serbest bırakın. Vücudunuzun mükemmel sağlık ve iyi olma haliyle hizalandığı doğal ritmini kucaklayın. Bu sürece güvenin, iyileşmenin her an gelişmekte olduğunu bilerek.