TCM-recepten

Postoperativ smärtlindring: Lugnande återhämtningsessentials

Postoperativ Smärta: LI4, SP10, ST36, GB34

Smärta vid kirurgiskt ställe, Svullnad, Obehag under återhämtning

Detta recept adresserar postoperativ smärta med LI4 (Hegu) för att minska smärta, SP10 (Xuehai) för att främja blodflödet, ST36 (Zusanli) för att öka vitalitet och GB34 (Yanglingquan) för att slappna av senor. Det hjälper till med återhämtning. Kontraindikationer: Undvik LI4 under graviditet; använd försiktighet med SP10 vid svåra hudtillstånd.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Fokusera på känslan av läkning i din kropp, och bjud in lugn och återställande. Visualisera akupunkturpunkterna som stödjer din återhämtning från postoperativ smärta.

LI4, som ligger i mellanrummet mellan din tumme och pekfinger, är känd för att lindra smärta och spänning. Föreställ dig en mjuk värme som strålar ut från denna punkt, lindrar obehag och främjar avslappning.

SP10, som finns på insidan av låret, ungefär två fingerbredder ovanför knäet, uppmuntrar blodflödet. Tänk dig en lugnande ström som cirkulerar genom din kropp, närande vävnaderna och lindrande svullnad.

ST36, som ligger ungefär fyra fingerbredder nedanför knäskålen, på utsidan av benet, ökar din vitalitet. Känn en våg av energi och styrka som samlas här, som stärker din kropp för återhämtning.

GB34, som ligger strax under knäet, på utsidan av benet, hjälper till att slappna av senorna. Föreställ dig att detta område släpper all spänning, så att dina muskler mjuknar och din kropp kan koppla av.

När du andas djupt, visualisera dessa punkter som harmoniserar din energi. Känn kopplingen mellan dem, som främjar en balans som stödjer läkning. Låt värmen och energin från dessa punkter flöda genom hela din kropp, harmonisera med dina organ och främja återhämtning.

Med varje andetag, släpp eventuell kvarvarande obehag. Omfamna den naturliga rytmen i din kropp när den anpassar sig till sitt perfekta tillstånd av hälsa och välbefinnande. Lita på denna process, och vet att läkning sker med varje ögonblick.