TCM Rezepte

BioCoherence Meditation

Konzentrieren Sie sich auf das Gefühl der Heilung in Ihrem Körper und laden Sie Ruhe und Wiederherstellung ein. Stellen Sie sich die Akupunkturpunkte vor, die Ihre Genesung von postoperativen Schmerzen unterstützen.

LI4, der sich im Zwischenraum zwischen Daumen und Zeigefinger befindet, ist bekannt dafür, Schmerzen und Spannungen zu lindern. Stellen Sie sich eine sanfte Wärme vor, die von diesem Punkt ausstrahlt, um Unbehagen zu lindern und Entspannung zu fördern.

SP10, der sich an der Innenseite des Oberschenkels, etwa zwei Fingerbreiten über dem Knie befindet, fördert den Blutfluss. Stellen Sie sich einen beruhigenden Strom vor, der durch Ihren Körper zirkuliert, die Gewebe nährt und Schwellungen lindert.

ST36, der sich etwa vier Fingerbreiten unterhalb der Kniescheibe, an der Außenseite des Beins befindet, steigert Ihre Vitalität. Spüren Sie einen Energieschub und Stärke, die sich hier ansammeln und Ihren Körper für die Genesung stärken.

GB34, der sich direkt unterhalb des Knies, an der Außenseite des Beins befindet, hilft, die Sehnen zu entspannen. Stellen Sie sich vor, dass dieser Bereich jegliche Verspannungen löst, sodass Ihre Muskeln weich werden und Ihr Körper sich entspannen kann.

Während Sie tief atmen, visualisieren Sie, wie diese Punkte Ihre Energie harmonisieren. Spüren Sie die Verbindung zwischen ihnen, die ein Gleichgewicht fördert, das die Heilung unterstützt. Lassen Sie die Wärme und Energie aus diesen Punkten durch Ihren Körper fließen, harmonisieren Sie mit Ihren Organen und fördern Sie die Genesung.

Mit jedem Atemzug lassen Sie jegliches anhaltendes Unbehagen los. Umarmen Sie den natürlichen Rhythmus Ihres Körpers, während er sich mit seinem perfekten Zustand der Gesundheit und des Wohlbefindens in Einklang bringt. Vertrauen Sie auf diesen Prozess, in dem Wissen, dass die Heilung mit jedem Moment entfaltet wird.