Enerji ve zihin Yapıları

Alt Bel ve Pelvik Sağlık için Destek

Orta Aralık

Sakrumda, üçüncü posterior sakral foramen içinde.

Aşağı bel ağrısını hafifletmek, adet düzenini sağlamak, idrar bozukluklarını tedavi etmek ve üreme organlarıyla ilgili sorunları ele almak için yaygın olarak kullanılır.

BL33, Orta Yarık olarak da bilinen, alt sırt ve pelvik sağlığı desteklemede kritik bir role sahiptir. Bu nokta, sakral pleksus ile ilişkilidir, sinir sistemi üzerinde etkili olur ve mesane ile üreme organları da dahil olmak üzere pelvik organların işlevini düzenler. Meridian sistemi aracılığıyla qi (enerji) akışını kolaylaştırarak, BL33 canlılığı artırır ve dayanıklılığı teşvik eder, genel fiziksel ve duygusal sağlık üzerinde önemli bir etki yapar. Böbrekler ve adrenaller ile yakın bir etkileşim içindedir; bu organlar hormon düzenlemesi ve stres yönetimi için hayati öneme sahiptir ve sistemik bağlantılarını vurgular. Bu bölgenin sağlığı genellikle duygusal denge ile ilişkilidir, çünkü alt sırt bölgesindeki gerginlik, çözülmemiş duygusal sorunları yansıtabilir. Ayrıca, BL33 kas-iskelet dengesini destekler, rahatsızlığı hafifletmeye ve hareketliliği artırmaya yardımcı olur, böylece enerji seviyelerini ve yaşam kalitesini artırır. BioCoherence kullanıcıları ve uygulayıcıları için, BL33'ün önemini anlamak, daha büyük enerji akışı sağlama, dengeyi geri kazanma ve hedefe yönelik müdahalelerle kapsamlı bir sağlığı elde etme yolunu sunar.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Topluluğumuzdan gönderiler

kış depresyonu 2: Aşırıcı ve Ruh Halini Yükselt

BioCoherence Personal Guide Meditation

Başaltı 33 olarak bilinen ya da BL33 olarak adlandırılan noktayı, alt sırt bölgesinde, sakrumun yakınında, üçüncü ve dördüncü sakral omurlar arasında yer alan bir nokta olarak hayal edin. Bu noktayı, bedeninizdeki enerji ve canlılık akışı için bir kapı, bir iletim noktası olarak düşünün. Bu nokta, temel merkezinizle derin bir bağlantıya sahiptir ve alt karın bölgenizi ve pelvik alanınızı etkiler.

BL33'e odaklanırken, bu noktadan yayılan sıcak, nazik bir ışık hayal edin; tüm varlığınıza huzur ve denge hissi yayılıyor. Bu nokta, rahatsızlığı hafifletme, gerginliği azaltma ve bedenin doğal ritimlerini uyumlu hale getirme yeteneği ile bilinir.

Alt sırtınızda veya pelvik bölgenizdeki herhangi bir stres veya rahatsızlığın bu ışık içinde çözülmesine izin verin, nazikçe uzaklaştırılıyor. BL33'ün yatıştırıcı enerjisini hissedin, dengeyi geri getiriyor ve fiziksel ve zihinsel durumunuzu mükemmel bir uyum içine alıyor.

Bu nokta aynı zamanda duygusal iyi oluşunuz üzerinde derin bir etkiye sahiptir; sıkışmış duyguları serbest bırakmanıza yardımcı olur ve derin bir huzur hissi geliştirir. BL33'ün iyileştirici enerjisine güvenin; bu enerji bedeninizi, zihninizi ve ruhunuzu besler ve dengeler, sizi mükemmel bir denge durumuna yönlendirir.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Derinleşmiş meditasyon durumunuzda, dikkatinizi Mesane 33 olarak bilinen noktaya, ya da BL33'e getirin. Bu nokta sırtın sakral bölgesinde, özellikle üçüncü sakral foramen içinde, küçük bir boşlukta yer alır. Bu noktayı, sıcak, altın bir ışıkla titreşen, parlayan bir enerji merkezi olarak hayal edin.

Bu ışığın, her nefes alışınızla birlikte daha da güçlendiğini hissedin, genişleyerek alt sırtınızı yatıştırıcı, canlandırıcı bir enerji ile doldurun. Bu, varlığınızın çeşitli yönlerini destekleyip dengeleyebilen güçlü bir kaynaktır. Vücut içindeki enerji akışıyla derin bir bağlantısı vardır, özellikle alt karın, pelvis ve üreme organlarını etkileyerek. Ayrıca zihni sakinleştirmeye, stresi hafifletmeye ve bir yere bağlılık ve istikrar hissi sağlamaya yardımcı olur.

Bu enerjiyi, vücudunuzun ve zihninizin ihtiyaç duyduğu her alana yönlendirilebilen hayati, besleyici bir güç olarak hayal edin. Her nefes alışınızda, bu altın ışığın daha fazlasını BL33'e çekin ve her nefes verişinizde, vücudunuza yayıldığını hissedin, denge ve uyum getirin.

Bu noktaya odaklanın ve meditasyonunuzda takip eden tüm önceliklere enerji ve bilgi dalgaları gönderdiğini hayal edin. BL33'ten gelen enerjiyi, nerede ihtiyaç varsa denge ve canlılığı geri getirmeye yardımcı olan destekleyici, yönlendirici bir güç olarak görün.

Derin ve eşit nefes almaya devam ederken, içinizde bu enerjinin gücünün arttığını hissedin. İhtiyacınız olduğunda bu enerji deposuna erişebileceğinizi bilin, onu organlara, meridyenlere, duygulara veya destek gerektiren diğer akupunktur noktalarına gönderin.

Mediteyasyonunuzun bir sonraki bölümüne geçmeye hazırlanın; burada her öncelik ele alınacak ve BL33'ten faydalı enerji alacaktır. Bu güçlü kaynağın, pratiğinizin geri kalanında sizi yönlendirmesine ve desteklemesine izin verin.