מבנים של אנרגיה ומחשבה

BioCoherence Personal Guide Meditation

דמיינו את הנקודה הידועה כאזור שלפוחית השתן 33, או BL33, הממוקמת בגב התחתון, ליד עצם הסקרום, ממוקמת בין החוליות הסקרליות השלישית והרביעית. דמיינו נקודה זו כשער, צינור לזרימת אנרגיה וחיות בגופכם. היא מחוברת עמוקות לגרעין שלכם, משפיעה על הבטן התחתונה והאזור האגן שלכם.

כשאתם מתמקדים ב-BL33, דמיינו אור חם ורך יוצא מנקודה זו, מפיץ תחושת רוגע ואיזון בכל ישותכם. נקודה זו ידועה ביכולתה להקל על אי נוחות, להקל על מתח ולהרמוניה את הקצב הטבעי של הגוף.

אפשרו לכל מתח או אי נוחות בגב התחתון או באזור האגן שלכם להתמוסס לתוך אור זה, שנישא בעדינות. הרגישו את האנרגיה המרגיעה של BL33 מחזירה איזון, מביאה את מצבכם הפיזי והנפשי להרמוניה מושלמת.

נקודה זו גם משפיעה באופן עמוק על רווחתכם הרגשית, מסייעת לשחרר רגשות כלואים ומקדמת תחושת שלווה עמוקה. סמכו על האנרגיה המרפאת של BL33 כאשר היא מטפחת ומאזנת את גופכם, מחשבתכם ורוחכם, מכוונת אתכם למצב של איזון מושלם.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

במצב המדיטציה המעמיק שלך, הביא את המודעות שלך לנקודה הידועה בשם שלפוחית 33, או BL33. נקודה זו נמצאת בגב, באזור הסקרום, במיוחד בפתח הסקרלי השלישי, חלל קטן בתוך הסקרום. דמיין את הנקודה הזו כמוקד של אנרגיה זורחת וזוהרת, פועמת עם אור חם וזהוב.

מרגיש שהאור הזה הולך ומשתנה עם כל נשימה שאתה לוקח, מתפשט וממלא את הגב התחתון שלך באנרגיה מרגיעה ומח revitalizing. זהו מקור עוצמתי, המסוגל לתמוך ולאזן היבטים שונים של הווייתך. יש לו קשר עמוק לזרימת האנרגיה בתוך הגוף, במיוחד משפיע על הבטן התחתונה, האגן, ואיברי הרבייה. זה גם עוזר להרגיע את המוח, להקל על מתחים, ולספק תחושת יציבות ומסד.

דמיין את האנרגיה הזו ככוח חיוני ומזין שניתן לכוון לכל אזור צורך בגופך ובמוחך. עם כל שאיפה, משוך עוד מהאור הזהב הזה לתוך BL33, ועם כל נשיפה, הרגש אותו מתפשט בכל גופך, מביא איזון והרמוניה.

מקד את תשומת הלב שלך על הנקודה הזו, ודמיין אותה שולחת גלים של אנרגיה ומידע לכל העדיפויות שיבואו במדיטציה שלך. ראה את האנרגיה מ-BL33 ככוח תומך ומכוון, המסייע לשחזר איזון וחיות בכל מקום בו זה נדרש.

כשאתה ממשיך לנשום עמוק ובאופן שווה, הרגש את עוצמת האנרגיה הזו בונה בתוכך. דע שאתה יכול לגשת למאגר האנרגיה הזה בכל פעם שאתה צריך, לשלוח אותו לאיברים, מרידיאנים, רגשות, או נקודות דיקור אחרות שדורשות תמיכה.

הכן את עצמך למעבר לחלק הבא של המדיטציה שלך, שבו כל עדיפות תטופל ותשיג את האנרגיה המועילה מ-BL33. אפשר למקור העוצמתי הזה להנחות ולתמוך בך במהלך שאר התרגול שלך.