ऊर्जा और मन की संरचनाएँ

BioCoherence Personal Guide Meditation

ब्लैडर 33, या BL33, को दृश्य में लाएं, जो कि निचले पीठ पर स्थित है, कशेरुक के तीसरे और चौथे सैक्रल कशेरुक के बीच, कशेरुक के पास. इस बिंदु को एक द्वार के रूप में कल्पना करें, जो आपके शरीर के माध्यम से ऊर्जा और जीवन शक्ति के प्रवाह के लिए एक साधन है. यह आपके गहरे केंद्र से गहराई से जुड़ा हुआ है, आपके निचले पेट और पेल्विक क्षेत्र को प्रभावित करता है.

जब आप BL33 पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो इस बिंदु से निकलती गर्म, कोमल प्रकाश की कल्पना करें, जो आपके पूरे अस्तित्व में शांति और संतुलन का एहसास फैलाती है. इस बिंदु को असुविधा को कम करने, तनाव को दूर करने और शरीर के प्राकृतिक लय को सामंजस्य में लाने की क्षमता के लिए जाना जाता है.

अपने निचले पीठ या पेल्विक क्षेत्र में किसी भी तनाव या असुविधा को इस प्रकाश में विलीन होने दें, जो धीरे-धीरे दूर किया जा रहा है. BL33 की सुखदायक ऊर्जा को संतुलन बहाल करते हुए महसूस करें, आपके शारीरिक और मानसिक स्थिति को पूर्ण सामंजस्य में लाते हुए.

इस बिंदु का आपके भावनात्मक कल्याण पर भी गहरा प्रभाव पड़ता है, फंसी हुई भावनाओं को छोड़ने में मदद करता है और शांति की एक गहरी भावना को बढ़ावा देता है. BL33 की उपचार ऊर्जा पर विश्वास करें क्योंकि यह आपके शरीर, मन और आत्मा को पोषण और संतुलित करती है, आपको पूर्ण संतुलन की स्थिति की ओर मार्गदर्शन करती है.

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आपकी गहरी ध्यान की अवस्था में, अपने ध्यान को उस बिंदु पर लाएँ जिसे Bladder 33 या BL33 के नाम से जाना जाता है। यह बिंदु पीठ पर, सैक्रल क्षेत्र में, विशेष रूप से तीसरे सैक्रल फोरामेन में स्थित है, जो सैक्रम के भीतर एक छोटा सा खोखला है। इस बिंदु को एक उज्ज्वल, चमकते ऊर्जा के केंद्र के रूप में कल्पना करें, जो गर्म, सुनहरी रोशनी के साथ धड़कता है।

इसे महसूस करें कि यह रोशनी आपके द्वारा लिए जाने वाले प्रत्येक श्वास के साथ अधिक मजबूत होती जा रही है, और आपके निचले पीठ को एक शांत, पुनर्जीवित करने वाली ऊर्जा से भरती है। यह एक शक्तिशाली संसाधन है, जो आपके अस्तित्व के विभिन्न पहलुओं का समर्थन और संतुलन बनाने में सक्षम है। इसका शरीर के भीतर ऊर्जा के प्रवाह के साथ एक गहरा संबंध है, विशेष रूप से निचले पेट, श्रोणि और प्रजनन अंगों को प्रभावित करता है। यह मन को शांत करने, तनाव को कम करने और स्थिरता और संतुलन का अनुभव प्रदान करने में भी मदद करता है।

इस ऊर्जा की कल्पना करें जैसे कि यह एक महत्वपूर्ण, पोषण देने वाली शक्ति है जिसे आपके शरीर और मन के भीतर किसी भी आवश्यक क्षेत्र की ओर निर्देशित किया जा सकता है। हर साँस के साथ, इस सुनहरी रोशनी को BL33 में अधिक खींचें, और हर एक साँस छोड़ने के साथ, इसे अपने शरीर में फैलते हुए महसूस करें, संतुलन और सामंजस्य लाते हुए।

इस बिंदु पर ध्यान केंद्रित करें, और इसे सभी प्राथमिकताओं की ओर ऊर्जा और जानकारी के तरंगों को भेजते हुए देखिए जो आपके ध्यान में आगे आती हैं। BL33 से ऊर्जा को एक सहायक, मार्गदर्शक शक्ति के रूप में देखें, जो जहाँ भी आवश्यकता हो वहाँ संतुलन और जीवन शक्ति को पुनर्स्थापित करने में मदद कर रही है।

जैसे-जैसे आप गहराई से और समान रूप से साँस लेते रहते हैं, इस ऊर्जा की शक्ति को अपने भीतर बढ़ते हुए महसूस करें। जान लें कि आप इस ऊर्जा के जलाशय तक पहुँच सकते हैं जब भी आपको इसकी आवश्यकता हो, इसे अंगों, मेरिडियन, भावनाओं, या अन्य अक्यूपंक्चर बिंदुओं पर भेजते हुए जो समर्थन की आवश्यकता हो।

अपने ध्यान के अगले भाग में संक्रमण के लिए तैयार रहें, जहाँ प्रत्येक प्राथमिकता को संबोधित किया जाएगा और BL33 से लाभकारी ऊर्जा प्राप्त होगी। इस शक्तिशाली संसाधन को आपको आपकी प्रथा के शेष भाग के दौरान मार्गदर्शित और बनाए रखने की अनुमति दें।