Ricette TCM

BioCoherence Meditation

Mentre continui a rilassarti in questo stato di calma, immagina il flusso di energia all'interno del tuo corpo, concentrandoti sulle aree che supportano la tua salute respiratoria. Inizia con il punto di agopuntura LU7 (Lieque), situato sul polso interno, appena sopra la piega del polso. Questo punto è noto per la sua capacità di supportare i polmoni, alleviando la tosse e aiutando a liberare il muco. Visualizza un calore gentile che emana da questo punto, lenendo i polmoni e migliorando il tuo respiro. Successivamente, rivolge la tua attenzione a LI4 (Hegu), che si trova nella parte tra il pollice e l'indice. Questo punto è potente per bilanciare l'energia del corpo e alleviare il disagio. Immagina un'onda di rilassamento che si diffonde da LI4, aiutando a liberare la tensione e promuovendo il benessere generale del tuo sistema respiratorio. Ora, concentrati su CV22 (Tiantu), situato al centro del collo, appena sopra lo sterno. Questo punto è fondamentale per liberare la gola e il torace, consentendo una respirazione più facile. Visualizza una luce soffusa che avvolge quest'area, aprendo le vie aeree e facilitando un respiro più profondo e senza sforzo. Infine, porta consapevolezza a BL13 (Feishu), situato sulla schiena, circa all'altezza delle scapole inferiori, appena fuori dalla colonna vertebrale. Questo punto nutre i polmoni e aiuta a rafforzarne la funzione. Immagina un'energia curativa che scorre verso BL13, rinforzando i polmoni e permettendo una sensazione di chiarezza e ampiezza nel tuo torace. Mentre visualizzi questi punti, considera la loro interconnessione: il modo in cui lavorano insieme per promuovere la salute respiratoria, alleviare la tosse e facilitare il rilascio della congestione. Permetti a questa energia di armonizzare e bilanciare il naturale stato del tuo corpo, invitando una sensazione di sollievo e chiarezza al tuo respiro. Abbraccia questo momento di guarigione, sapendo che il tuo corpo è supportato nel suo viaggio verso il benessere.