TCM-recepten

Autoimmun Trötthet: Åtgärder mot Trötthet och Svaghet

Autoimmun trötthet 6: SI16, ST18, Hy2, CV6, TV6

(Autoimmun trötthet, Muskelsvaghet, Dålig koncentration)

Detta recept använder SI16 (Tianchuang) för nacke och Qi, ST18 (Rugen) för bröst och Qi, Hy2 (Sibai) för ansiktscirkulation, CV6 (Qihai) för att tonifiera energi och TV6 (Zhongzhu) för nedre buken. Det minskar autoimmun trötthet. Kontraindikationer: Undvik Hy2 nära ögonen; var försiktig med CV6 vid buken tillstånd.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Meditation

Fokusera din medvetenhet på akupunkturpunkterna kopplade till receptet för autoimmun trötthet, där varje punkt har ett unikt syfte för att återställa balans och vitalitet. Börja med SI16, som ligger på sidan av nacken, precis under käklinjen. Denna punkt, känd som Tianchuang, hjälper till att lindra spänningar i nacken och stöder Qi-flödet i kroppen. Visualisera ett varmt, lugnande ljus som strålar från detta område, släpp all stramhet och främja klarhet i ditt sinne. Nästa, rikta din uppmärksamhet mot ST18, som ligger på bröstet, precis under bröstvårtan. Känd som Rugen, denna punkt förbättrar cirkulationen av Qi inom bröstet. Föreställ dig en mjuk våg av energi som flödar genom detta utrymme, expanderar ditt andetag och fyller ditt hjärta med värme och styrka. Nu, skift fokus till Hy2, beläget i ansiktet, specifikt under pupillerna. Denna punkt, kallad Sibai, främjar cirkulationen i ansiktsområdet. Föreställ dig ett mjukt ljus som lyser upp ditt ansikte, revitaliserar din essens och förbättrar din övergripande vitalitet. Skifta fokus till CV6, som finns i den nedre buken, två fingerbredder under naveln. Känd som Qihai, denna punkt är avgörande för att tonifiera energi. Föreställ dig ett vibrerande energicenter här, som pulserar av liv och återställer din styrka, vilket ger dig en djup känsla av stabilitet och förankring. Slutligen, koncentrera dig på TV6, som ligger i den nedre buken, precis under naveln. Denna punkt, Zhongzhu, stöder de nedre organen och hjälper till att reglera energiflödet. Visualisera en lugnande energi som strålar från detta område, harmoniserar kroppens inre system och främjar en känsla av välbefinnande. När du mediterar på dessa punkter, låt energin cirkulera genom din kropp, harmonisera dina fysiska och mentala tillstånd. Omfamna känslan av balans och förnyelse, och bjud in en djup känsla av fred och energiåterställning. Låt varje andetag fördjupa din koppling till dessa helande punkter, som när du ditt kropp tillbaka till sitt perfekta, naturliga tillstånd.