Recetas de TCM

BioCoherence Meditation

Concéntrate en los puntos de acupuntura asociados con la receta de Fatiga Autoinmune, cada uno de los cuales cumple un propósito único para restaurar el equilibrio y la vitalidad. Comienza con SI16, ubicado en el lado del cuello, justo debajo de la línea de la mandíbula. Este punto, conocido como Tianchuang, ayuda a aliviar la tensión en el cuello y apoya el flujo de Qi en todo el cuerpo. Visualiza una luz cálida y reconfortante que irradia desde esta área, liberando cualquier tensión y promoviendo la claridad en tu mente. A continuación, dirige tu atención a ST18, situado en el pecho, justo debajo del pezón. Conocido como Rugen, este punto mejora la circulación de Qi en el pecho. Imagina una suave ola de energía fluyendo a través de este espacio, expandiendo tu respiración y llenando tu corazón de calidez y fuerza. Ahora, cambia tu atención a Hy2, ubicado en la cara, específicamente debajo de las pupilas. Este punto, llamado Sibai, promueve la circulación en el área facial. Imagina un suave resplandor iluminando tu rostro, revitalizando tu esencia y aumentando tu vitalidad general. A continuación, cambia tu enfoque a CV6, que se encuentra en la parte inferior del abdomen, a dos anchos de dedo por debajo del ombligo. Conocido como Qihai, este punto es esencial para tonificar la energía. Imagina un centro energético vibrante aquí, pulsando con vida y reabasteciendo tu fuerza, proporcionándote una profunda sensación de estabilidad y enraizamiento. Finalmente, concéntrate en TV6, ubicado en la parte inferior del abdomen, justo debajo del ombligo. Este punto, Zhongzhu, apoya los órganos inferiores y ayuda a regular el flujo de energía. Visualiza una energía calmante que emana de esta área, armonizando los sistemas internos de tu cuerpo y fomentando una sensación de bienestar. Mientras meditas en estos puntos, permite que la energía circule a través de tu cuerpo, armonizando tus estados físicos y mentales. Abraza la sensación de equilibrio y rejuvenecimiento, invitando una profunda sensación de paz y restauración de energía. Deja que cada respiración profundice tu conexión con estos puntos de sanación, nutriendo tu cuerpo de regreso a su estado perfecto y natural.