Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

Skup swoją uwagę na punktach akupunkturowych związanych z przepisem na Zespół Autoimmunologiczny, z których każdy ma unikalny cel w przywracaniu równowagi i witalności. Rozpocznij od SI16, znajdującego się po bokach szyi, tuż poniżej linii żuchwy. Punkt ten, znany jako Tianchuang, pomaga złagodzić napięcie w szyi i wspiera przepływ Qi w całym ciele. Wyobraź sobie ciepłe, kojące światło promieniujące z tej okolicy, uwalniające wszelkie napięcie i sprzyjające jasności w twoim umyśle. Następnie skieruj swoją uwagę na ST18, znajdujący się na klatce piersiowej, tuż poniżej sutka. Znany jako Rugen, ten punkt poprawia krążenie Qi w klatce piersiowej. Wyobraź sobie delikatną falę energii przepływającą przez tę przestrzeń, rozszerzającą twój oddech i wypełniającą twoje serce ciepłem i siłą. Teraz przesuń swój wzrok na Hy2, znajdujący się na twarzy, konkretnie pod źrenicami. Ten punkt, zwany Sibai, wspomaga krążenie w obszarze twarzy. Wyobraź sobie delikatne światło oświetlające twoją twarz, ożywiając twoją istotę i zwiększając twoją ogólną witalność. Następnie przejdź do CV6, znajdującego się w dolnej części brzucha, dwa palce poniżej pępka. Znany jako Qihai, ten punkt jest niezbędny do tonizowania energii. Wyobraź sobie żywy centrum energii tutaj, pulsujący życiem i odnawiający twoją siłę, dając ci głębokie poczucie stabilności i ugruntowania. Na koniec skoncentruj się na TV6, znajdującym się w dolnej części brzucha, tuż poniżej pępka. Punkt ten, Zhongzhu, wspiera dolne organy i pomaga regulować przepływ energii. Wyobraź sobie uspokajającą energię emanującą z tej okolicy, harmonizując wewnętrzne systemy twojego ciała i sprzyjając poczuciu dobrostanu. Medytując nad tymi punktami, pozwól energii krążyć w twoim ciele, harmonizując twoje stany fizyczne i psychiczne. Przyjmij uczucie równowagi i odnowy, zapraszając głębokie poczucie spokoju i przywrócenia energii. Niech każdy oddech pogłębi twoje połączenie z tymi punktami uzdrawiania, karmiąc twoje ciało z powrotem do jego idealnego, naturalnego stanu.