TCM-recepten

Kronisk urtikaria: Stressrelaterade nässelutslag och klåda

Stressrelaterad hudkomfortupplevelse: LI9, GB15, Ha10, GV24, Hy2

Mjuk lugn upplevelse: Fokusera på avslappning, lugnande känslor och känslomässig balans.

Inre Harmoni Recept - Denna guidade sensoriska upplevelse använder fokuserade områden för att främja en känsla av lugn och balans. Engagera dig med mild stimulans för armarna och huvudet, vårda hudmedvetenheten samtidigt som du främjar mental ro. Utformad för att förbättra din övergripande känsla av välbefinnande och inre frid.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Meditation

Visualisera akupunkturpunkterna medan du fokuserar på att hela kroppen och sinnet. LI9, som ligger på den yttre armen, stärker immunförsvaret och lindrar inflammation. Föreställ dig en mild värme som sprider sig från denna punkt, vilket främjar motståndskraft mot återkommande nässelutslag.

Nästa, skifta din medvetenhet till GB15, som ligger på pannan, strax ovanför hårfästet. Denna punkt vårdar kopplingen mellan huvudet och huden, lugnar irritationer och förbättrar klarhet. Föreställ dig ett lugnande ljus som omsluter detta område, vilket lindrar stress och spänningar.

Nu, rikta din uppmärksamhet mot Ha10, som ligger nära kindbenet. När du andas djupt, föreställ dig att denna punkt tar itu med ansiktssymtom, vilket ger balans och lugn till huden. Kom ihåg att hålla denna visualisering mild, undvik direkt fokus nära ögonen.

Gå vidare till GV24, som ligger i mitten av pannan. Denna punkt lugnar sinnet, frigör ångest och främjar fred. Tänk dig en lugn energi som strålar ut från GV24, vilket skapar ett skydd mot känslomässiga störningar.

Till sist, fokusera på Hy2, som ligger vid hörnen av munnen. Denna punkt stöder ansiktshälsa och känslomässig balans. Föreställ dig ett mjukt ljus som utstrålar från Hy2, vilket harmoniserar din ansiktsenergi och lindrar obehag.

När du mediterar, låt energin från dessa punkter harmonisera inom dig. Känn hur stress och irritation från kronisk urtikaria löses upp, ersatt av en djup känsla av lugn och balans. Låt denna läkande energi flöda fritt, återställande dig till ett tillstånd av välbefinnande. Omfamna detta ögonblick av lugn, vetande att du vårdar din kropp och själ på ett naturligt och enkelt sätt.