وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

تصور نقاط الوخز بالإبر أثناء تركيزك على شفاء الجسم والعقل. LI9، الموجودة على الذراع الخارجي، تعزز المناعة وتخفف الالتهابات. تخيل دفئًا لطيفًا ينتشر من هذه النقطة، مما يعزز المرونة ضد الشرى المتكرر.

ثم، انتقل بوعيك إلى GB15، الموجود على الجبهة، فوق خط الشعر مباشرة. هذه النقطة تغذي الاتصال بين الرأس والجلد، مهدئةً التهيجات ومعززةً الوضوح. تخيل ضوءًا مهدئًا ي envelops هذه المنطقة، م easing التوتر والضغط.

الآن، اجلب انتباهك إلى Ha10، الموجودة بالقرب من عظم الخد. بينما تتنفس بعمق، تخيل أن هذه النقطة تعالج أعراض الوجه، مما يجلب التوازن والهدوء للجلد. تذكر أن تبقي هذه التصور لطيفًا، متجنبًا التركيز المباشر بالقرب من العيون.

انتقل إلى GV24، الموجودة في مركز الجبهة. هذه النقطة تهدئ العقل، مطلقةً القلق وتعزز السلام. تخيل طاقة هادئة تشع من GV24، مكونة درعًا ضد الاضطرابات العاطفية.

أخيرًا، ركز على Hy2، الموجودة في زوايا الفم. هذه النقطة تدعم صحة جلد الوجه والتوازن العاطفي. تخيل توهجًا ناعمًا ينبعث من Hy2، متناغمًا مع طاقتك الوجهية ومخففًا لأي انزعاج.

بينما تتأمل، اسمح للطاقة من هذه النقاط بالانسجام داخلك. اشعر بالتوتر والانزعاج الناتج عن الشرى المزمن يذوب، مما يتم استبداله بإحساس عميق بالهدوء والتوازن. دع هذه الطاقة الشافية تتدفق بحرية، مُستعادةً لك حالة من الرفاهية. احتضن هذه اللحظة من السكون، علمًا أنك تُغذي جسمك وروحك بشكل طبيعي وسلس.