Receitas de TCM

Glomerulonefrite: Inflamação renal e sintomas

Fluxo de Equilíbrio Interno: Experiência de Relaxamento Guiada: KI3, BL23, SP9, CV9, ST36

Inner Balance Flow: Abrace a calma, a fluidez e as experiências de aterramento suave.

Receita de Fluxo de Equilíbrio Interno - Esta experiência sensorial guiada foca em aprimorar seu senso de fluidez e equilíbrio. Utiliza zonas de atenção personalizadas para promover uma liberação suave da tensão e apoia um estado calmo e centrado, perfeito para aprofundar sua jornada meditativa. Aproveite o fluxo de sensações revitalizantes.

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BioCoherence Meditation

Concentre sua atenção na área da parte inferior das costas, onde você pode encontrar o ponto de acupuntura BL23, localizado a cerca de dois dedos de largura da sua coluna, na parte inferior das costas. Este ponto fortalece a energia dos seus rins, promovendo vitalidade e resiliência. Visualize uma luz quente irradiando deste ponto, nutrindo e invigorando seus rins.

Agora, mude sua atenção para KI3, localizado perto do tornozelo interno, no espaço entre o osso do tornozelo e o tendão de Aquiles. Este ponto é fundamental para tonificar seus rins, melhorando sua função. Visualize uma energia profunda e calmante fluindo deste ponto, reabastecendo sua essência renal e restaurando o equilíbrio.

Em seguida, direcione sua atenção para SP9, encontrado logo abaixo do joelho na perna interna. Este ponto ajuda a eliminar o excesso de umidade do seu corpo. Imagine um suave fluxo lavando qualquer peso ou retenção de líquido, permitindo que a clareza e leveza retornem ao seu ser.

Agora, traga seu foco para CV9, localizado em seu abdômen, logo acima do umbigo. Este ponto auxilia na drenagem de excesso de água e harmoniza os fluidos do seu corpo. Imagine uma onda suave e calmante fluindo de CV9, ajudando a liberar qualquer estagnação e promovendo harmonia interior.

Finalmente, concentre-se em ST36, localizado na parte inferior da perna, cerca de quatro dedos abaixo da patela e um dedo para o lado. Este ponto fortalece a energia do seu baço, essencial para a digestão e vitalidade geral. Visualize uma energia vibrante se expandindo de ST36, aumentando os recursos do seu corpo e melhorando seu bem-estar geral.

Enquanto mantém esses pontos em sua consciência, respire profundamente. Inspire profundamente, trazendo energia para seus rins, baço e as áreas onde você sente desconforto. Expire lentamente, liberando qualquer tensão ou desequilíbrio. Permita que o calor e a energia desses pontos fluam por seu corpo, harmonizando seus órgãos, limpando fluidos em excesso e restaurando o equilíbrio em seu sistema.

Continue a visualizar essa energia curativa, envolvendo você em um casulo de luz, nutrindo seus rins e apoiando o fluxo natural de saúde e vitalidade. Abrace essa sensação de equilíbrio, sabendo que seu corpo é capaz de curar e retornar ao seu estado natural de bem-estar.