Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

Skup swoją uwagę na obszarze dolnej części pleców, gdzie znajduje się punkt akupunkturowy BL23, położony około dwóch szerokości palców od kręgosłupa, w dolnej części pleców. Ten punkt wzmacnia energię twoich nerek, promując witalność i odporność. Wyobraź sobie ciepłe światło emanujące z tego punktu, odżywiające i ożywiające twoje nerki.

Teraz przenieś swoją uwagę na KI3, znajdujący się w pobliżu wewnętrznej kostki, w przestrzeni między kością kostki a ścięgnem Achillesa. Ten punkt jest kluczowy w tonizowaniu twoich nerek, poprawiając ich funkcję. Wizualizuj głęboką, kojącą energię płynącą z tego punktu, odnawiającą twoją esencję nerkową i przywracającą równowagę.

Następnie skieruj swoją uwagę na SP9, znajdujący się tuż poniżej kolana na wewnętrznej stronie nogi. Ten punkt pomaga usunąć nadmiar wilgoci z twojego ciała. Wyobraź sobie delikatny strumień zmywający wszelką ciężkość czy zatrzymanie płynów, pozwalając klarowności i lekkości powrócić do twojego istnienia.

Teraz skoncentruj się na CV9, położonym na twoim brzuchu, tuż nad pępkiem. Ten punkt wspomaga odprowadzanie nadmiaru wody i harmonizowanie płynów w twoim ciele. Wyobraź sobie miękką, uspokajającą falę płynącą z CV9, pomagającą uwolnić wszelkie zastoje i promującą harmonię wewnątrz.

Na koniec skoncentruj się na ST36, znajdującym się na dolnej części nogi, około czterech szerokości palców poniżej rzepki i jednej szerokości palca na boku. Ten punkt wzmacnia energię twojej śledziony, niezbędną do trawienia i ogólnej witalności. Wizualizuj wibracyjną energię rozszerzającą się z ST36, zwiększającą zasoby twojego ciała i poprawiającą twoje ogólne samopoczucie.

Trzymając te punkty w swojej świadomości, oddychaj głęboko. Wdychaj głęboko, wciągając energię do swoich nerek, śledziony i obszarów, w których odczuwasz dyskomfort. Wydychaj powoli, uwalniając wszelkie napięcie lub nierównowagę. Pozwól, aby ciepło i energia z tych punktów przepływały przez twoje ciało, harmonizując twoje organy, usuwając nadmiar płynów i przywracając równowagę twojemu systemowi.

Kontynuuj wizualizację tej uzdrawiającej energii, otaczającej cię w kokonie światła, pielęgnującej twoje nerki i wspierającej naturalny przepływ zdrowia i witalności. Przyjmij to uczucie równowagi, wiedząc, że twoje ciało jest zdolne do leczenia i powrotu do swojego naturalnego stanu dobrostanu.