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Receitas de TCM

Aumento Adrenal: Um Remédio Simples para Fadiga e Estresse

Adrenal: KI3, SP6, BL23

Fadiga adrenal, estresse, baixa energia

Esta receita foca no apoio adrenal e inclui KI3, SP6, e BL23. Ajuda a nutrir as glândulas adrenais, reduzir o estresse, e aumentar os níveis de energia.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

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BioCoherence Meditation

À medida que você continua a relaxar nesta meditação, traga sua consciência para o suporte adrenal representado pelos pontos de acupuntura KI3, SP6 e BL23. O KI3, localizado na parte interna do tornozelo, na depressão entre o maléolo medial e o tendão de Aquiles, é conhecido por nutrir os rins e apoiar a vitalidade. Visualize uma luz quente e nutritiva irradiando desse ponto, abraçando suas glândulas adrenais, permitindo que elas se rejuvenescam e restaurem energia. O SP6 está localizado na perna interna, cerca de quatro dedos acima do osso do tornozelo, logo atrás do osso da canela. Este ponto fortalece o baço e ajuda a regular o estresse. Imagine uma onda suave de calma fluindo do SP6, acalmando qualquer tensão e promovendo uma sensação de equilíbrio e serenidade em todo o seu corpo. O BL23 está localizado na parte inferior das costas, cerca de dois dedos da coluna vertebral no nível da parte inferior das costas. Este ponto influencia diretamente os rins e as glândulas adrenais. Imagine uma energia de ancoragem emanando do BL23, ancorando você e fornecendo uma base de força e resiliência contra o estresse. Juntas, essas pontos harmonizam para apoiar as defesas naturais do seu corpo contra a fadiga e o estresse. Sinta a interconexão entre seus rins, glândulas adrenais e baço enquanto trabalham em uníssono, restaurando o equilíbrio e a vitalidade. Permita que esta visualização aprofunde seu estado de relaxamento, nutrindo seu corpo de volta ao seu estado perfeito, normal de energia e bem-estar.
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