Receitas de TCM

BioCoherence Meditation

À medida que você continua a relaxar, traga sua consciência para os pontos de acupuntura associados ao alívio da urticária crônica. TH17, localizada logo atrás da orelha, ajuda a regular o ouvido e o Qi, promovendo o equilíbrio nessa área. Visualize um fluxo suave de energia aqui, suavizando qualquer irritação ou tensão relacionada ao estresse. Em seguida, concentre-se em ST32, encontrada na coxa, a meio caminho entre o joelho e a articulação do quadrilátero. Este ponto apoia o Qi na parte inferior do seu corpo, enraizando-o e reduzindo a inquietação. Agora, mude sua atenção para Hy1, localizada no canto interno do olho. Ele aborda os sintomas faciais, acalmando a pele e aliviando o desconforto. Tenha cuidado ao visualizar esse ponto, evitando forçar os olhos. GV21, situado no topo da cabeça, permite limpar a mente e liberar a tensão. Sinta a energia irradiando desse ponto, promovendo clareza e relaxamento. Por fim, traga seu foco para TV11, localizada na parte inferior do abdômen. Este ponto apoia a energia vital do corpo, melhorando o equilíbrio e a harmonia geral. Ao visualizar esses pontos, imagine-os harmonizando sua energia, reduzindo urticária e acalmando qualquer coceira. Respire profundamente, permitindo que a energia calmante de cada ponto flua por todo o seu corpo, restaurando o equilíbrio e a tranquilidade. Abrace esse processo natural, confiando na capacidade do seu corpo de se curar e encontrar paz.