TCM Oppskrifter

Lindring av kronisk urtikaria: Håndtering av stress og kløe

Emosjonell ro og komfortopplevelse: TH17, ST32, Hy1, GV21, TV11

Avslapningsflyt: Omfavn ro, lett på ubehag og finn balanse i din opplevelse.

Guidet sensorisk opplevelsesoppskrift - Denne immersive opplevelsen fokuserer på å forbedre indre balanse og klarhet. Engasjer deg med mild stimulering i øret, låret, ansiktet og nedre mageområder for å støtte en beroligende reise. Ideell for å fremme ro og en følelse av velvære. Nyt med mindfulness og omsorg.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

BioCoherence Meditation

Mens du fortsetter å slappe av, rett oppmerksomheten din mot akupunkturpunktene knyttet til lindring av kronisk urtikaria. TH17, som ligger rett bak øret, hjelper med å regulere øret og Qi, og fremmer balanse i dette området. Visualiser en myk energistrøm her, som beroliger eventuell irritasjon eller stressrelatert spenning. Fokuser deretter på ST32, som finnes på låret, midt mellom kneet og hofteleddet. Dette punktet støtter Qi i underkroppen din, forankrer deg og reduserer rastløshet. Nå, skift fokuset ditt til Hy1, som ligger i det indre øyekroken. Det adresserer ansiktssymptomer, beroliger huden og lindrer ubehag. Vær oppmerksom på å visualisere dette punktet med omhu, og unngå å anstrenge øynene dine. GV21, som ligger på toppen av hodet, gjør det mulig å tømme sinnet og frigjøre spenning. Føl energien stråle fra dette punktet, som fremmer klarhet og avslapning. Til slutt, rett oppmerksomheten din mot TV11, som ligger i nedre del av magen. Dette punktet støtter kroppens vitale energi, og forbedrer den generelle balansen og harmonien. Når du visualiserer disse punktene, forestill deg at de harmoniserer energien din, reduserer elveblest og beroliger eventuell kløe. Pust dypt, og la den beroligende energien fra hvert punkt flyte gjennom kroppen din, og gjenvinne balanse og ro. Omfavn denne naturlige prosessen, og stol på kroppens evne til å helbrede og finne fred.