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Recetas de TCM

Alivio de la urticaria crónica: Manejo del estrés y la picazón

Experiencia de calma y confort emocional: TH17, ST32, Hy1, GV21, TV11

Flujo de relajación: Abraza la calma, alivia la incomodidad y encuentra el equilibrio en tu experiencia.

Receta de Experiencia Sensorial Guiada - Esta experiencia inmersiva se centra en mejorar el equilibrio interno y la claridad. Involúcrate con una estimulación suave en las áreas del oído, muslo, cara y abdomen inferior para apoyar un viaje de calma. Ideal para fomentar la tranquilidad y una sensación de bienestar. Disfruta con atención plena y cuidado.

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BioCoherence Meditation

Mientras continúas relajándote, lleva tu atención a los puntos de acupuntura asociados con el alivio de la urticaria crónica. TH17, ubicado justo detrás de la oreja, ayuda a regular el oído y el Qi, promoviendo el equilibrio en esta área. Visualiza un suave flujo de energía aquí, calmando cualquier irritación o tensión relacionada con el estrés. A continuación, concéntrate en ST32, que se encuentra en el muslo, a medio camino entre la rótula y la articulación de la cadera. Este punto apoya el Qi en la parte inferior de tu cuerpo, anclándote y reduciendo la inquietud. Ahora, cambia tu atención a Hy1, ubicado en la esquina interna del ojo. Aborda los síntomas faciales, calma la piel y alivia la incomodidad. Ten cuidado al visualizar este punto, evitando forzar tus ojos. GV21, situado en la parte superior de la cabeza, permite aclarar la mente y liberar tensiones. Siente la energía que irradia desde este punto, promoviendo claridad y relajación. Por último, lleva tu enfoque a TV11, ubicado en la parte inferior del abdomen. Este punto apoya la energía vital del cuerpo, mejorando el equilibrio y la armonía general. Mientras visualizas estos puntos, imagina que armonizan tu energía, reduciendo la urticaria y calmando cualquier picazón. Respira profundamente, permitiendo que la energía calmante de cada punto fluya a través de tu cuerpo, restaurando el equilibrio y la tranquilidad. Abraza este proceso natural, confiando en la capacidad de tu cuerpo para sanar y encontrar la paz.
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