Receitas de TCM

BioCoherence Meditation

Concentre-se no fluxo suave da sua respiração, permitindo que cada inalação traga clareza e calma, e cada exalação libere a tensão. À medida que você se estabelece neste espaço, visualize os pontos de acupuntura que facilitarão a cura para a conjuntivite alérgica sazonal.

Comece com o GB14, conhecido como Yangbai, localizado logo acima da sobrancelha, diretamente acima da pupila. Imagine uma luz quente irradiando deste ponto, acalmando os olhos e aliviando a vermelhidão e a irritação. Sinta essa luz se expandindo, trazendo alívio para seus olhos.

Em seguida, mude sua consciência para o BL2, ou Zanzhu, posicionado no canto interno das sobrancelhas. Visualize uma pressão suave aqui, reduzindo o desconforto e a irritação. Sinta a conexão deste ponto com a bexiga, promovendo equilíbrio e tranquilidade em seu corpo.

Agora, direcione sua atenção para o LI4, referido como Hegu, encontrado na parte de trás da mão, entre o polegar e o indicador. Imagine uma onda de energia impulsionando sua imunidade, fortalecendo seu corpo contra alérgenos. Lembre-se, este ponto deve ser evitado durante a gravidez.

Finalmente, concentre-se no ST36, conhecido como Zusanli, localizado abaixo do joelho, cerca de quatro larguras de dedo abaixo da patela. Imagine uma energia vibrante emanando deste ponto, aumentando sua vitalidade e bem-estar geral. Sinta como essa energia flui por todo o seu corpo, nutrindo e revitalizando cada célula.

Permita que esses pontos se harmonizem dentro de você, trabalhando coletivamente para reduzir a coceira e a vermelhidão nos olhos. Visualize seu corpo retornando ao seu estado perfeito e normal, livre de irritação e desconforto. A cada respiração, sinta o equilíbrio restaurado, a leveza retornando aos seus olhos e a vitalidade preenchendo seu ser. Abrace este estado natural de facilidade e clareza.