TCM Oppskrifter

Sesongbasert Allergisk Konjunktivitt: Lindring for Øyeirritasjon

Beroligende øyeopplevelse: GB14, BL2, LI4, ST36

Sesongbasert øyekomfort: Omfavn beroligende sanser for ro, klarhet og letthet.

Harmony of the Eyes Oppskrift - Denne veiledede sanseopplevelsen fokuserer på å berolige øyesensasjoner, forbedre vitalitet og støtte en balansert emosjonell tilstand. Opplev en mild reise designet for å skape ro og klarhet, samtidig som det fremmer en følelse av generell velvære. Ideell for sesongmessige endringer og øyeblikk av ubehag.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

BioCoherence Meditation

Fokuser på den milde strømmen av pusten din, og la hver innånding bringe klarhet og ro, og hver utånding frigjøre spenning. Når du bosetter deg i dette rommet, visualiser akupunkturpunktene som vil legge til rette for helbredelse av sesongmessig allergisk konjunktivitt.

Begynn med GB14, kjent som Yangbai, som ligger rett over øyenbrynet, direkte over pupillen. Forestill deg et varmt lys som stråler fra dette punktet, beroligende øynene og lindrende rødhet og irritasjon. Føl dette lyset utvide seg, og bringe lindring til øynene dine.

Neste, flytt oppmerksomheten til BL2, eller Zanzhu, plassert i det indre hjørnet av øyenbrynene. Visualiser et mildt trykk her, som reduserer ubehag og irritasjon. Føl forbindelsen av dette punktet til blæren, og fremme balanse og ro i kroppen din.

Nå, rett oppmerksomheten mot LI4, referert til som Hegu, som finnes på baksiden av hånden, mellom tommelen og pekefingeren. Forestill deg en bølge av energi som styrker immuniteten din, og forsterker kroppen din mot allergener. Vennligst husk at dette punktet bør unngås under graviditet.

Til slutt, fokuser på ST36, kjent som Zusanli, som ligger under kneet, omtrent fire fingerbredder ned fra kneskålen. Se for deg en livlig energi som stråler fra dette punktet, og forbedrer vitaliteten din og den generelle velvære. Føl hvordan denne energien strømmer gjennom hele kroppen din, nærer og revitaliserer hver celle.

La disse punktene harmonisere i deg, og arbeide sammen for å redusere kløe i øynene og rødhet. Visualiser kroppen din som vender tilbake til sin perfekte, normale tilstand, fri fra irritasjon og ubehag. Med hver pust, føl balansen gjenopprettet, lettheten som vender tilbake til øynene dine, og vitaliteten som fyller ditt vesen. Omfavn denne naturlige tilstanden av letthet og klarhet.