Przepisy TCM

Ulga w chorobie Alzheimera: Poprawa jasności i pamięci

Doświadczenie Jasności Pamięci: Zwiększ Świadomość: GV20, HT7, KI3, BL62, PC6

Przepływ Jasności Poznawczej: Przyjmij spokojne doświadczenie, aby zwiększyć świadomość i koncentrację.

Przepis na Klarowność Umysłu i Spokój Emocjonalny - To sensoryczne doświadczenie prowadzi cię do oczyszczenia przestrzeni mentalnej, pielęgnowania równowagi emocjonalnej i promowania poczucia wewnętrznego spokoju. Angażuj się w skoncentrowane obszary sensoryczne, aby zwiększyć świadomość poznawczą i osiągnąć spokojny stan umysłu. Przyjmij to delikatne zanurzenie dla harmonijnego doświadczenia.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Skup swoją uwagę na punktach połączenia w swoim ciele, które wspierają zdrowie poznawcze.

Zacznij od GV20, znajdującego się na czubku głowy, w centrum, gdzie czaszka łączy się z kręgosłupem. Wyobraź sobie delikatne światło oczyszczające twój umysł, pozwalające myślom się uspokoić i pojawić się klarowności. Ten punkt pomaga usunąć zamieszanie i promować jasność umysłu.

Następnie przenieś swoją uwagę na HT7, znajdujący się na nadgarstku, w zgięciu tuż poniżej małego palca. Wyobraź sobie kojącą ciepło promieniujące z tego punktu, uspokajające twój duch i emocje. Wspiera spokój i poczucie pokoju, pielęgnując twoje wewnętrzne ja.

Teraz skieruj swoją uwagę na KI3, znajdujący się od wewnętrznej strony kostki, za kostką. Wyobraź sobie odżywczą energię płynącą z tego punktu, uzupełniającą twoje nerki i przesyłającą witalność do twojego mózgu. To połączenie wzmacnia esencję, która wspiera pamięć i funkcje poznawcze.

Przenieś się do BL62, znajdującego się tuż poniżej zewnętrznej kostki. Wyobraź sobie ten punkt jako latarnię światła, która ożywia Yang twojego mózgu, pobudzając twoje procesy myślowe i zwiększając czujność. Pomaga harmonizować umysł i ciało, sprzyjając zrównoważonemu stanowi świadomości.

Na koniec, skup swoją uwagę na PC6, znajdującym się na wewnętrznej stronie przedramienia, około dwóch szerokości palców od zgięcia nadgarstka. Wyobraź sobie ten obszar jako kanał dla równowagi emocjonalnej, wygładzający wszelkie turbulencje w twoich uczuciach. Wspiera regulację emocji i pomaga stworzyć spokojne środowisko mentalne.

Gdy trzymasz te punkty w swojej świadomości, oddychaj głęboko. Wdychaj odżywczą energię płynącą z tych miejsc, czując ich połączone działanie harmonizujące twój umysł i ciało. Z każdym wydechem uwalniaj wszelkie napięcia lub zamieszanie, pozwalając klarowności i pokojowi wypełnić przestrzeń wewnątrz ciebie.

Kontynuuj wizualizację światła i energii z tych punktów harmonizujących, tworząc potężną sieć wspierającą twoje zdrowie poznawcze. Poczuj, jak równowaga się osadza, przywracając twoją bystrość umysłu i emocjonalny spokój. Pozwól, aby to lecznicze doświadczenie pogłębiało się z każdym oddechem, prowadząc cię do stanu klarowności i zrozumienia.