TCM Receptek

Alzheimer-könnyítés: Javítsa az egyértelműséget és a memóriát

Alzheimer-kór: GV20, HT7, KI3, BL62, PC6

Memóriazavar, Zavarodottság, Kognitív hanyatlás

Ez a recept a GV20-at használja az elme tisztítására, az HT7-et a shen megnyugtatására, a KI3-at a vesék táplálására (velő az agyhoz), a BL62-t (Shenmai) az agy Yang-jához, és a PC6-ot az érzelmek szabályozására. Támogatja a kognitív egészséget. Ellenjavallatok: Legyen óvatos a GV20 használatakor fejfeltételek esetén.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Fókuszálj a figyelmed a tested kapcsolatainak pontjaira, amelyek támogatják a kognitív egészséget.

Kezdj a GV20-nál, amely a fejed tetején található, a középpontban, ahol a koponya találkozik a gerinccel. Képzelj el egy gyengéd fényt, amely tisztítja az elméd, lehetővé téve a gondolatok leülepedését és a világosság megjelenését. Ez a pont segít felemelni a zűrzavart és elősegíti a mentális tisztaságot.

Ezután irányítsd a figyelmed az HT7-re, amely a csuklón található, a kisujj alatti redőben. Képzelj el egy megnyugtató meleget, amely ebből a pontból árad, megnyugtatva a lelkedet és az érzelmeidet. Elősegíti a nyugalmat és a béke érzését, táplálva belső énedet.

Most irányítsd a figyelmed a KI3-ra, amely a bokád belső részén található, a csontos kiemelkedés mögött. Képzelj el egy tápláló energiát, amely ebből a pontból áramlik, feltöltve a veséidet és vitalitást küldve az agyadnak. Ez a kapcsolat megerősíti azt az esszenciát, amely támogatja a memóriát és a kognitív funkciót.

Térj át a BL62-re, amely közvetlenül a külső bokacsont alatt található. Képzeld el ezt a pontot, mint egy fény világítótornyát, amely energizálja az agyad Yang-ját, felélénkítve a szellemi folyamataidat és fokozva az éberségedet. Segít harmonizálni az elmét és a testet, elősegítve a kiegyensúlyozott tudatállapotot.

Végül pihentesd a figyelmed a PC6-on, amely a belső alkarodon található, körülbelül két ujjnyi távolságra a csukló redőjétől. Képzelj el ezt a területet, mint egy csatornát az érzelmi egyensúlyhoz, kisimítva a zűrzavart az érzéseidben. Támogatja az érzelmi szabályozást, és segít létrehozni egy nyugodt mentális környezetet.

Miközben ezeket a pontokat tartod a figyelmedben, lélegezz mélyen. Lélegezd be a tápláló energiát, amely ezekből a helyekből áramlik, érezve a kombinált hatásukat, amint harmonizálják az elmédet és a testedet. Minden kilégzéssel engedd el a feszültséget vagy zűrzavart, lehetővé téve, hogy a világosság és a béke töltsön be téged.

Folyamatosan vizualizáld a fényt és az energiát ezekből a pontokból, ahogy harmonizálnak, létrehozva egy erőteljes hálózatot, amely támogatja a kognitív egészségedet. Érezd a kiegyensúlyozottságot, ahogy megtelepszik, helyreállítva a mentális éleslátásodat és érzelmi békédet. Engedd, hogy ez a helyreállító élmény mélyüljön el minden egyes lélegzettel, vezetve téged a világosság és a megértés állapotába.