TCM Recepten

Verlichting van de ziekte van Alzheimer: Verbeter helderheid en geheugen

Ziekte van Alzheimer: GV20, HT7, KI3, BL62, PC6

Geheugenverlies, Verwarring, Cognitieve achteruitgang

Dit recept gebruikt GV20 om de geest te verhelderen, HT7 om shen te kalmeren, KI3 om de nieren te voeden (merg naar de hersenen), BL62 (Shenmai) voor hersen-Yang, en PC6 om emoties te reguleren. Het ondersteunt de cognitieve gezondheid. Contra-indicaties: Wees voorzichtig met GV20 bij hoofdproblemen.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Focus je bewustzijn op de verbindingspunten binnen je lichaam die de cognitieve gezondheid ondersteunen.

Begin met GV20, gelegen op de top van je hoofd, in het midden waar je schedel de wervelkolom ontmoet. Visualiseer een zachte lichtstraal die je geest verheldert, waardoor gedachten tot rust komen en helderheid ontstaat. Dit punt helpt verwarring te verminderen en bevordert mentale helderheid.

Breng vervolgens je aandacht naar HT7, gevonden op de pols, in de plooi net onder de kleine vinger. Stel je een rustgevende warmte voor die vanuit dit punt straalt, je geest en emoties kalmerend. Het bevordert rust en een gevoel van vrede, en voedt je innerlijke zelf.

Verschuif nu je focus naar KI3, gelegen aan de binnenkant van je enkel, achter de benige uitsteeksel. Visualiseer een voedende energie die vanuit dit punt stroomt, je nieren aanvult en vitaliteit naar je hersenen stuurt. Deze verbinding versterkt de essentie die geheugen en cognitieve functie ondersteunt.

Ga naar BL62, gelegen net onder de buitenste enkelknobbel. Beeld je dit punt in als een baken van licht dat de Yang van je hersenen opvraagt, je mentale processen verkwikkend en je alertheid verbeterend. Het helpt om de geest en het lichaam in harmonie te brengen, en bevordert een evenwichtige staat van bewustzijn.

Ten slotte, richt je aandacht op PC6, gelegen op de binnenarm, ongeveer twee vingerbreedtes van de polsplooi. Visualiseer dit gebied als een kanaal voor emotionele balans, dat eventuele turbulentie in je gevoelens verzacht. Het ondersteunt emotionele regulatie en helpt een kalme mentale omgeving te creëren.

Terwijl je deze punten in je bewustzijn houdt, adem diep in. Inhaleer de voedende energie die uit deze locaties stroomt, voel de gecombineerde effecten die je geest en lichaam harmoniseren. Bij elke uitademing laat je spanning of verwarring los, waardoor helderheid en vrede de ruimte in jou vullen.

Blijf visualiseren hoe het licht en de energie van deze punten harmoniseren, een krachtig netwerk creërend dat je cognitieve gezondheid ondersteunt. Voel het evenwicht zich vestigen, je mentale scherpte en emotionele vrede herstellend. Laat deze herstellende ervaring verdiepen met elke ademhaling, en je begeleiden naar een staat van helderheid en begrip.