Przepisy TCM

Ulga dla skóry: Naturalne środki na wysypki i swędzenie

Komfort skóry: Łagodzące doznania sensoryczne: GB40, KI4, La16, CV3, TV6

Ukojeniający Przepływ Dotyku: Przyjmij kojące doznania dla spokoju, równowagi i nawilżenia.

Przepis na harmonię kostki i skóry - To prowadzone doświadczenie sensoryczne koncentruje się na pielęgnacji kostki i skóry, jednocześnie tworząc poczucie wewnętrznego odżywienia i równowagi. Angażuj się w uspokajające praktyki, które sprzyjają ogólnemu relaksowi i kojącemu połączeniu z ciałem. Ciesz się spokojną podróżą ku komfortowi i harmonii.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Gdy kontynuujesz głębokie relaksowanie się, skup swoją uwagę na punktach akupunkturowych, które wspierają równowagę twojej skóry i ogólne samopoczucie.

Zacznij od GB40, znajdującego się na zewnętrznej kostce, tuż przed kością. Ten punkt, znany jako Qiuxu, pomaga regulować przepływ energii, przynosząc korzyści zarówno skórze, jak i okolicy kostki. Wizualizuj ciepło i światło promieniujące z tego punktu, łagodząc wszelkie podrażnienia.

Następnie skieruj swoją uwagę na KI4, znajdujący się na wewnętrznej kostce, tuż za kością. Dazhong odżywia nerki, wspierając nawodnienie i witalność w całym ciele. Wyobraź sobie delikatną falę odżywienia płynącą z tego punktu, promując równowagę i zdrowie.

Teraz przenieś swoje skupienie na La16, znajdujący się po bokach szyi, w linii z płatkiem ucha. Ten punkt, Muchuang, jest związany z głową i skórą. Wyobraź sobie spokojną energię otaczającą ten obszar, łagodząc stan zapalny i poprawiając klarowność skóry.

Przenieś swoją uwagę na CV3, znajdujący się kilka cali poniżej pępka. Zhongji tonizuje dolny jiao, co jest kluczowe dla ogólnej witalności. Gdy się tutaj koncentrujesz, wizualizuj głębokie poczucie ugruntowania i stabilności, sprzyjające zdrowemu środowisku dla twojej skóry.

Na koniec skieruj swoją uwagę na TV6, znajdujący się na tylnej części przedramienia, około dwóch cali od nadgarstka. Zhongzhu przynosi korzyści dolnemu brzuchowi, pomagając w regulacji przepływu energii. Wyobraź sobie, że ten punkt wysyła delikatne wibracje, łagodząc dyskomfort i promując harmonię wewnętrzną.

Podczas medytacji nad tymi punktami pozwól, aby energia z każdego z nich harmonizowała i równoważyła wszelkie problemy skórne, które możesz doświadczać. Oddychaj głęboko, czując kojące efekty tego holistycznego podejścia, i zaufaj zdolności swojego ciała do przywrócenia się do swojego naturalnego, zdrowego stanu. Przyjmij tę drogę uzdrowienia i odnowy.