Przepisy TCM

Wsparcie Neurologiczne 5: Ulga w Objawach Bólu Nerwowego

Doświadczenie Spokojnego Przepływu Nerwów: GB37, KI1, La13, GV23, TV3

Doświadczenie Pielęgnującego Przepływu: Przyjmij uczucia spokoju, ciepła i delikatnego zakotwiczenia.

Przepis na przepływ nóg i nerwów - To doświadczenie sensoryczne koncentruje się na ugruntowaniu energii, zwiększeniu jasności i stworzeniu harmonijnego połączenia w całym ciele. Ciesz się kojącą podróżą, która promuje równowagę i relaks w dolnej części ciała oraz umyśle. Proszę pamiętać, aby unikać stosowania w obszarach doświadczających wrażliwości.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Skup się na obszarze dyskomfortu, pozwalając sobie na uświadomienie sobie doznań w swoim ciele. Wizualizuj punkty akupunktury, które wspierają zdrowie nerwów:

GB37, znajdujący się po zewnętrznej stronie dolnej nogi, można wyczuć około sześciu cali nad kostką. Ten punkt, znany jako Guangming, zwiększa zdrowie nóg i nerwów. Wyobraź sobie ciepłe światło promieniujące z tego punktu, łagodzące i odnawiające.

Teraz skieruj swoją uwagę na KI1, znajdujący się na podeszwie stopy, w centrum. Ten punkt, Yongquan, ugruntowuje energię i łączy cię z ziemią. Wyobraź sobie stały przepływ energii unoszący się z ziemi, wypełniający twoje ciało stabilnością i spokojem.

Przenieś swój fokus na La13, znajdujący się w dolnej części pleców, tuż nad biodrem. Znany jako Benshen, ten punkt wspiera głowę i nerwy. Wyobraź sobie delikatną falę energii podróżującą z tego punktu w górę, oczyszczającą napięcie i wspierającą klarowność.

Następnie wizualizuj GV23, który znajduje się na czubku głowy, tuż nad czołem. Ten punkt, Shangxing, pomaga oczyścić umysł. Wyobraź sobie jasne światło świecące z tej okolicy, rozpuszczające wszelkie blokady i przynoszące klarowność twoim myślom. Zauważ, że najlepiej unikać tego punktu, jeśli występują jakiekolwiek problemy ze skórą głowy.

Na koniec, skieruj swoją uwagę na TV3, znajdujący się w dolnej części brzucha. Znany jako Siman, ten punkt pielęgnuje organy związane z dolną częścią ciała. Wyobraź sobie ciepłą, uzdrawiającą energię promieniującą z tej okolicy, odżywiającą i rewitalizującą twoje wewnętrzne systemy.

Podczas medytacji nad tymi punktami, oddychaj głęboko. Wdychaj uzdrawiającą energię, wizualizując światło z każdego punktu łączące się i przepływające przez twoje ciało. Wydychaj wszelkie doznania drętwienia, mrowienia lub osłabienia, pozwalając im się rozproszyć z każdym oddechem.

Poczuj, jak równowaga powraca do twojego ciała, gdy te punkty harmonizują twoją energię i wspierają zdrowie nerwów. Pozwól, aby ten proces rozwijał się naturalnie, zapraszając relaks i łatwość. Zaufaj zdolności swojego ciała do uzdrawiania i przywracania się do stanu doskonałej równowagi. Kontynuuj głębokie oddychanie i przyjmuj to uczucie odmłodzenia.