Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

Skoncentruj swoją uwagę na obszarach swojego ciała odpowiadających punktom akupunkturowym, które wspierają ulgę w zaczerwienieniu i podrażnieniu oczu wywołanym pyłkami. Zacznij od wizualizacji GB14, znajdującego się tuż nad środkiem brwi. Punkt ten pomaga złagodzić objawy oczu, łagodząc nadmierną aktywność energii Yang, promując jasność i spokój w oczach. Następnie zwróć swoją uwagę na BL2, znajdujący się w wewnętrznych kącikach brwi. Ten punkt zmniejsza podrażnienie i dyskomfort, zapewniając uczucie chłodzenia i ulgi dla oczu. Teraz skup się na LI4, który znajduje się w przestrzeni między kciukiem a palcem wskazującym. Ten potężny punkt wzmacnia odporność, harmonizując obronę organizmu przed alergenami i wzmacniając ogólną witalność. Na koniec wyobraź sobie LU9, znajdujący się na nadgarstku, w linii z kciukiem. Ten punkt wspiera płuca, poprawiając ich funkcję i pomagając usunąć nadmiar ciepła, które może przyczyniać się do dyskomfortu w oczach. Gdy głęboko oddychasz, wyobraź sobie falę uzdrawiającej energii przepływającą przez te punkty, harmonizując organy, z którymi są związane, i przywracając równowagę. Z każdym wydechem uwalniaj napięcie lub dyskomfort, pozwalając swoim oczom poczuć się odświeżonym i odnowionym. Wyobraź sobie, że zaczerwienienie i swędzenie znikają, zastąpione kojącym światłem, które przynosi komfort i jasność. Utrzymuj to skupienie, pozwalając energii krążyć w twoim ciele, promując naturalny stan dobrostanu i spokoju. Przyjmij to uczucie równowagi, wiedząc, że pielęgnujesz naturalną zdolność swojego ciała do samoleczenia.