Recettes de MTC

BioCoherence Meditation

Concentrez votre attention sur les zones de votre corps correspondant aux points d'acupuncture qui soutiennent le soulagement de la rougeur et de l'irritation oculaire induites par le pollen. Commencez par visualiser GB14, situé juste au-dessus du centre des sourcils. Ce point aide à atténuer les symptômes oculaires en apaisant l'hyperactivité de l'énergie Yang, favorisant la clarté et le calme dans les yeux. Ensuite, portez votre attention sur BL2, situé aux coins intérieurs des sourcils. Ce point réduit l'irritation et l'inconfort, procurant une sensation de fraîcheur et de légèreté aux yeux. Maintenant, dirigez votre concentration vers LI4, situé dans la peau entre le pouce et l'index. Ce point puissant renforce l'immunité, harmonisant les défenses du corps contre les allergènes et renforçant la vitalité globale. Enfin, visualisez LU9, situé sur le poignet, en ligne avec le pouce. Ce point soutient les poumons, améliorant leur fonction et aidant à éliminer toute chaleur excessive qui pourrait contribuer à l'inconfort oculaire. En respirant profondément, imaginez une vague d'énergie curative circulant à travers ces points, harmonisant les organes auxquels ils sont connectés et restaurant l'équilibre. À chaque expiration, libérez toute tension ou inconfort, permettant à vos yeux de se sentir rafraîchis et revitalisés. Imaginez que le rougeur et les démangeaisons se dissipent, remplacés par une lumière apaisante qui apporte confort et clarté. Maintenez cette concentration, laissant l'énergie circuler à travers votre corps, promouvant un état naturel de bien-être et de tranquillité. Accueillez ce sentiment d'équilibre, sachant que vous nourrissez la capacité naturelle de votre corps à guérir.he:מקד את המודעות שלך באזורים בגוף שלך התואמים לנקודות דיקור שמסייעות בהקלת אדמומיות וע irritation בעיניים הנגרמות על ידי אבקנים. התחל בדמיון GB14, הממוקם בדיוק מעל מרכז הגבות. נקודה זו עוזרת להקל על תסמיני העיניים על ידי הרגעת הפעילות המוגברת באנרגיית יאנג, ומקדמת בהירות ורוגע בעיניים. לאחר מכן, הפנה את תשומת הלב שלך ל-BL2, הממוקם בפינות הפנימיות של הגבות. נקודה זו מפחיתה גירוי ואי נוחות, ומספקת תחושת קירור ונוחות לעיניים. עכשיו, הפנה את הפוקוס שלך ל-LI4, הנמצא ברשת שבין האגודל לאצבע המורה. נקודה חזקה זו מחזקת את המערכת החיסונית, מאזנת את ההגנות של הגוף נגד אלרגנים ומחזקת את האנרגיה הכללית. לבסוף, דמיין את LU9, הממוקם על פרק כף היד, בקו עם האגודל. נקודה זו תומכת בריאות, משפרת את תפקודן ועוזרת להקל על כל חום עודף שעשוי לתרום לאי נוחות בעיניים. כשאתה נושם עמוק, דמיין גלי אנרגיית ריפוי זורמים דרך הנקודות הללו, מאזנים את האיברים שהם מחוברים אליהם, ומחזירים איזון. עם כל נשיפה, שחרר כל מתח או אי נוחות, אפשר לעיניים שלך להרגיש רעננות ומחודשות. דמיין את האדמומיות והגרד מתפוגגים, מוחלפים באור מרגיע שמביא נוחות ובהירות. שמור על הפוקוס הזה, תן לאנרגיה להסתובב בגוף שלך, מקדם מצב טבעי של רווחה ושקט נפשי. חבק את התחושה הזו של איזון, בידיעה שאתה מטפח את היכולת הטבעית של הגוף שלך לרפא.