מתכוני TCM

BioCoherence Meditation

מקד את המודעות שלך באזורים בגוף שלך הקשורים לנקודות דיקור שמסייעות להקל על אדמומיות וגרד בעיניים הנגרמים על ידי אבקנים. התחל על ידי דמיון GB14, הממוקם מעט מעל מרכז הגבות. נקודה זו מסייעת להקל על תסמיני העיניים על ידי הרדמת הפעילות העודפת באנרגיית יאנג, ומקדמת בהירות ורוגע בעיניים. לאחר מכן, הפנה את תשומת הלב שלך ל-BL2, הממוקם בפינות הפנימיות של הגבות. נקודה זו מפחיתה גירוי ואי נוחות, ומספקת תחושת קרירות ורוגע לעיניים. עכשיו, הפנה את המיקוד שלך ל-LI4, הנמצא ברשת בין האגודל לאצבע המורה. נקודה חזקה זו מחזקת את המערכת החיסונית, מאחדת את ההגנות של הגוף נגד אלרגנים ומחזקת את החיוניות הכוללת. לבסוף, דמיין את LU9, הממוקם על פרק היד, בקו עם האגודל. נקודה זו תומכת בריאות, משפרת את תפקודה ומסייעת לנקות כל חום עודף שעשוי לתרום לאי נוחות בעיניים. כשאתה נושם עמוק, דמיין גל של אנרגיה מרפאת זורם דרך נקודות אלו, מחבר את האיברים שהם מחוברים אליהם, ומשיב איזון. עם כל נשיפה, שחרר כל מתח או אי נוחות, ואפשר לעיניים שלך להרגיש רעננות ומחודשות. דמיין את האדמומיות והגירוד מתפוגגים, מוחלפים באור מרגיע שמביא נוחות ובהירות. שמור על המיקוד הזה, תן לאנרגיה לזרום דרך הגוף שלך, מקדם מצב טבעי של רווחה ורגיעה. חבק את התחושה הזו של איזון, בידיעה שאתה מטפח את היכולת הטבעית של הגוף שלך לרפא.