TCM Oppskrifter

Neurodermatitt: Lindring for kløende, fortykket hud

Nevrodermatitt: LI11, SP10, LR3, HT7, ST40

Nevrodermatitt, Kløende hud, Likensifisering

Denne oppskriften bruker LI11 for å fjerne varme, SP10 for å stimulere blod, LR3 for å berolige leveren, HT7 for å roe sinnet, og ST40 for å fjerne slim. Den reduserer kløe og tykkelse i huden. Kontraindikasjoner: Vær forsiktig med LI11 ved hudinfeksjoner.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Fokuser din oppmerksomhet på punktene i kroppen din som vil hjelpe med å lindre ubehaget ved neurodermatitt.

Begynn med LI11, som ligger på den ytre enden av albuekroken din. Visualiser dette punktet som en kilde til varme som fjerner varme og reduserer betennelse, og gir lettelse til huden din.

Deretter, rett oppmerksomheten mot SP10, som finnes omtrent to fingerbredder over det indre kneet. Forestill deg at dette punktet gir liv til blodet ditt, fremmer sirkulasjonen og nærer huden din, noe som hjelper med å redusere kløe og fortykkelse.

Nå, skift fokus til LR3, som ligger på toppen av foten din, i mellomrommet mellom stortåen og den andre tåen. Se for deg at dette punktet beroliger leveren din, frigjør spenninger og gir emosjonell balanse, noe som kan dempe hudens reaksjon.

Flytt oppmerksomheten din til HT7, som ligger på håndleddsfolden, på siden av lillefingeren din. Forestill deg at dette punktet beroliger sinnet og ånden din, reduserer stress og angst som kan bidra til hudproblemene dine.

Til slutt, konsentrer deg om ST40, som ligger på leggen, midt mellom kneet og ankelen, omtrent to fingerbredder på ytre siden av skinnebenet ditt. Se for deg at dette punktet fjerner slim og uønskede blokkeringer, og fremmer en følelse av klarhet og letthet i hele kroppen din.

Når du visualiserer disse punktene, pust dypt og rytmisk, og la energien fra hvert punkt flyte gjennom deg, harmonisere huden og sinnet ditt. Se for deg at varmen fordamper, blodet flyter fritt, og slimet klarner, noe som fører til glattere hud og en rolig tilstand av væren.

La denne helbredende energien spre seg gjennom kroppen din, og forvandle ubehag til komfort, og ubalanse til harmoni. Omfavn denne naturlige prosessen, vitende om at hvert punkt jobber sammen for å gjenopprette huden din til sin ideelle tilstand. Pust inn ro og pust ut eventuelle spenninger eller ubehag, og la kroppen din helbrede naturlig.