중국 전통 의학 레시피

신경피부염: 가렵고 두꺼운 피부를 위한 완화

신경성 피부염: LI11, SP10, LR3, HT7, ST40

신경 피부염, 가려운 피부, 리켄화

이 레시피는 LI11을 사용하여 열을 없애고, SP10으로 혈액을 자극하며, LR3으로 간을 진정시키고, HT7으로 마음을 평온하게 하며, ST40으로 가래를 제거합니다. 가려움증과 피부 두꺼워짐을 줄입니다. 금기 사항: 피부 감염 시 LI11 사용에 주의하십시오.

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BioCoherence Meditation

신체의 불편함을 완화하는 데 도움이 되는 지점에 주의를 집중하세요.

먼저, LI11에 집중하세요. 이 지점은 팔꿈치 주름의 바깥 끝에 위치해 있습니다. 이 지점을 따뜻한 에너지의 원천으로 시각화해보세요. 열을 없애고 염증을 줄이며 피부에 완화를 가져옵니다.

다음으로, SP10에 주의를 기울이세요. 이 지점은 안쪽 무릎 위쪽 약 두 손가락 너비에 위치해 있습니다. 이 지점이 혈액을 활성화하고 순환을 촉진하며 피부를 영양 공급하는 모습을 상상해보세요. 가려움과 두꺼워짐을 줄이는 데 도움을 줄 것입니다.

이제 LR3에 초점을 맞추세요. 이 지점은 발의 위쪽, 엄지발가락과 두 번째 발가락 사이에 위치해 있습니다. 이 지점이 간을 진정시키고 긴장을 풀어주며 감정의 균형을 맞추는 모습을 떠올려보세요. 이는 피부 반응을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

HT7로 주의를 옮기세요. 이 지점은 손목 주름, 새끼손가락 쪽에 위치해 있습니다. 이 지점이 마음과 영혼을 진정시켜 주고, 피부 문제에 기여할 수 있는 스트레스와 불안을 줄이는 모습을 시각화하세요.

마지막으로, ST40에 집중하세요. 이 지점은 하퇴부에 위치해 있으며, 무릎과 발목의 중간, 정강이 뼈 바깥쪽으로 약 두 손가락 너비에 있습니다. 이 지점이 점액과 원하지 않는 막힘을 제거하고 신체 전반에 걸쳐 명확함과 편안함을 증진하는 모습을 보세요.

이 지점들을 시각화하면서 깊고 규칙적으로 호흡하세요. 각 지점에서 나오는 에너지가 당신을 통해 흐르고 피부와 마음이 조화를 이루도록 하세요. 열이 사라지고 혈액이 자유롭게 흐르며 점액이 제거되어 부드러운 피부와 평온한 상태로 이어지는 모습을 떠올려보세요.

이 치유 에너지가 당신의 몸 전체로 퍼져 불편함을 편안함으로, 불균형을 조화로 변화시키도록 하세요. 각 지점이 조화를 이루어 피부를 이상적인 상태로 복원하는 데 함께 작용한다는 것을 알고 이 자연스러운 과정을 받아들이세요. 평온함을 들이쉬고 긴장이나 불편함을 내쉬며 몸이 자연스럽게 치유되도록 하세요.