TCM Opskrifter

Neurodermatitis: Lindring for kløende, fortykket hud

Neurodermatitis: LI11, SP10, LR3, HT7, ST40

Neurodermatitis, Kløende hud, Lichenifikation

Denne opskrift bruger LI11 til at rense varme, SP10 til at stimulere blod, LR3 til at berolige leveren, HT7 til at berolige sindet, og ST40 til at rense slim. Den reducerer kløe og fortykkelse af huden. Kontraindikationer: Brug forsigtighed med LI11 ved hudinfektioner.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Fokuser din opmærksomhed på punkterne i din krop, der vil hjælpe med at lindre ubehaget ved neurodermatitis.

Begynd med LI11, der ligger i den yderste ende af din albuebøjning. Visualiser dette punkt som en kilde til varme, der fjerner varme og reducerer betændelse, hvilket giver lindring til din hud.

Dernæst bring din opmærksomhed til SP10, der findes cirka to fingerbredder over det indre knæ. Forestil dig, at dette punkt styrker dit blod, fremmer cirkulationen og nærer din hud, hvilket hjælper med at mindske kløe og fortykkelse.

Nu, skift din fokus til LR3, der ligger på toppen af din fod, i mellemrummet mellem din stortå og din anden tå. Forestil dig, at dette punkt beroliger din lever, frigiver spændinger og muliggør følelsesmæssig balance, som kan lette hudens reaktion.

Flyt din opmærksomhed til HT7, der ligger i håndledsbøjningen, på siden af din lillefinger. Forestil dig, at dette punkt beroliger dit sind og din ånd, reducerer stress og angst, der kan bidrage til dine hudproblemer.

Endelig, koncentrer dig om ST40, der ligger på underbenet, midt imellem knæet og anklen, cirka to fingerbredder til den ydre side af dit skinneben. Se dette punkt rydde slim og uønskede blokeringer, fremme en følelse af klarhed og lethed i hele din krop.

Mens du visualiserer disse punkter, så træk vejret dybt og rytmisk, og lad energien fra hvert punkt flyde gennem dig, harmonisere din hud og dit sind. Forestil dig, at varmen forsvinder, blodet flyder frit, og slimmet ryddes, hvilket fører til glattere hud og en fredfyldt tilstand.

Lad denne helbredende energi sprede sig gennem din krop, omdanne ubehag til komfort og ubalance til harmoni. Omfavn denne naturlige proces, velvidende at hvert punkt arbejder i harmoni for at genoprette din hud til dens ideelle tilstand. Træk vejret ind i ro og udånd enhver spænding eller ubehag, der giver din krop mulighed for at helbrede naturligt.