TCM Recepten

Neurodermatitis: Verlichting voor jeukende, verdikte huid

Neurodermatitis: LI11, SP10, LR3, HT7, ST40

Neurodermatitis, Jeukende huid, Lichenificatie

Dit recept gebruikt LI11 om warmte te verwijderen, SP10 om het bloed te stimuleren, LR3 om de lever te kalmeren, HT7 om de geest te kalmeren en ST40 om slijm te verwijderen. Het vermindert jeuk en huidverdikking. Contra-indicaties: Gebruik voorzichtigheid met LI11 bij huidinfecties.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Focus je bewustzijn op de punten in je lichaam die helpen om het ongemak van neurodermatitis te verlichten.

Begin met LI11, gelegen aan de buitenkant van je elleboogplooi. Visualiseer dit punt als een bron van warmte die hitte verlicht en ontsteking vermindert, waardoor je huid verlichting krijgt.

Breng vervolgens je aandacht naar SP10, ongeveer twee vingerbreedtes boven de binnenkant van de knie. Stel je voor dat dit punt je bloed vitaliseert, de circulatie bevordert en je huid voedt, wat helpt om jeuk en verdikking te verminderen.

Verleg nu je focus naar LR3, gelegen op de bovenkant van je voet, in het web tussen je grote teen en tweede teen. Beeld je in dat dit punt je lever kalmeert, spanning loslaat en zorgt voor emotionele balans, wat de reactie van je huid kan verlichten.

Verplaats je bewustzijn naar HT7, gelegen op de polsplooi, aan de kant van je pink. Zie dit punt je geest en ziel kalmeren, stress en angst verminderen die mogelijk bijdragen aan je huidproblemen.

Concentreer je tenslotte op ST40, gelegen op het onderbeen, halverwege tussen de knie en enkel, ongeveer twee vingerbreedtes aan de buitenkant van je scheenbeen. Zie dit punt slijm en ongewenste blokkades verhelderen, wat een gevoel van helderheid en gemak door je lichaam bevordert.

Terwijl je deze punten visualiseert, adem diep en ritmisch, en laat de energie van elk punt door je heen stromen, waardoor je huid en geest in harmonie komen. Stel je voor dat de hitte verdwijnt, het bloed vrij stroomt en het slijm wordt afgevoerd, wat leidt tot een soepelere huid en een serene gemoedstoestand.

Laat deze helende energie door je lichaam verspreiden, ongemak omvormend tot comfort, en onbalans in harmonie. Omarm dit natuurlijke proces, wetende dat elk punt samenwerkt om je huid naar zijn ideale staat te herstellen. Adem rust in en adem eventuele spanning of ongemak uit, en laat je lichaam op natuurlijke wijze genezen.