TCM Oppskrifter

Tinnitus Lindring: Naturlige Midler for Ringen i Ørene

Indre ro opplevelse: Beroligende øresensasjoner: GB2, TH17, KI3, GB20, LR3

Indre Balanse Opplevelse: Omfavn ro, forankring og klarhet for en beroligende reise.

Øreharmonioppskrift - Denne veiledede opplevelsen fokuserer på å forbedre auditiv bevissthet og indre ro. Den oppmuntrer til en beroligende reise for ørene og fremmer en følelse av ro og balanse, og skaper en fredelig mental atmosfære. Nyt denne immersive flyten for avslapning og klarhet.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

BioCoherence Meditation

Visualiser kroppen din, med fokus på områdene relatert til din opplevelse av tinnitus. Det første punktet, GB2, kjent som Tinghui, ligger rett foran øret ditt, ved bunnen av kraniet. Dette punktet er dypt knyttet til ørene dine, og hjelper til med å rydde bort lydforstyrrelser. Neste, TH17, eller Yifeng, ligger rett bak øreflippen, der den møter kjeven. Dette punktet bidrar til å berolige ørene og redusere ubehag.

Nå, rett oppmerksomheten mot KI3, som finnes på innsiden av ankelen din, i fordypningen rett over hælen. Dette punktet nærer nyrene dine, som spiller en avgjørende rolle i å balansere kroppens energi og vitalitet. Føl varmen og næringen som strømmer fra dette punktet, og revitaliserer hele ditt vesen.

Flytt bevisstheten din til GB20, som ligger ved bunnen av kraniet, i hulrommene på hver side. Dette punktet hjelper til med å regulere energien i hodet ditt, og fremmer klarhet og ro. La denne energien flyte fritt, og lindre spenning og trykk.

Til slutt, finn LR3, som ligger på toppen av foten din, i dalen mellom den første og andre tåen. Dette punktet er essensielt for å berolige leveren, og hjelper til med å frigjøre eventuell oppsamlet stress eller frustrasjon. Se for deg en myk bølge av ro som skyller over deg fra dette punktet, og letter sinnet ditt og gjenoppretter harmoni.

Når du fokuserer på disse punktene, forestill deg et mykt lys som omgir hvert enkelt punkt, og belyser deres formål og forbindelse i kroppen din. Med hvert åndedrag, visualiser dette lyset som utvider seg, harmoniserer energien din, reduserer ringing i ørene, og fordriver svimmelhet.

Pust dypt inn, fyll lungene med helbredende energi, og pust sakte ut, og frigjør eventuell spenning eller ubehag. Føl sammenhengen mellom disse punktene, som arbeider i enhet for å gjenopprette balanse og fred. Stol på kroppens naturlige evne til å helbrede og harmonisere, og la lydene rundt deg blekne inn i ro.

Fortsett å puste dypt, og integrer denne beroligende energien i hver del av ditt vesen, mens du omfavner roen som omgir deg.