Hudpleie-midler: Løsninger for utslett og kløe
Hudkomfortreise: Berolig og pleie: SI7, ST9, Hy5, GV15, BV1
Skånsom Hudkomfort Strøm: Utforsk beroligende sensasjoner for å lindre irritasjon og tørrhet.
Arm og Hud Harmoni Oppskrift - Denne sensoriske opplevelsen kombinerer fokusert oppmerksomhet på armene og huden, nakken og ansiktsområdene for å fremme en beroligende og balansert følelse. Den oppmuntrer forsiktig til avslapning og en følelse av ro gjennom hele ditt vesen, samtidig som den guider deg til å nyte oppmerksomme øyeblikk.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Når du fortsetter å slappe av og dyppe pusten din, bring din oppmerksomhet til de spesifikke akupunkturpunktene som kan hjelpe med å lindre hudtilstander som utslett, kløe og tørrhet. Først, fokuser på SI7, som ligger på innsiden av armen din, omtrent to fingerbredder over håndleddet. Dette punktet, kjent som Zhizheng, støtter hudens helse og hjelper med å lindre ubehag i armene. Nå, skift oppmerksomheten din til ST9, som ligger på siden av nakken, rett under kjevelinjen. Renying hjelper med å nære huden og forbedre blodsirkulasjonen i nakkeområdet, noe som fremmer den generelle hudhelsen. Neste, visualiser Hy5, eller Jiache, som ligger på siden av ansiktet ditt, rett foran øret. Dette punktet kan forbedre vitaliteten til huden i ansiktet ditt, og bringe balanse og klarhet. Rett oppmerksomheten mot GV15, som ligger i bunnen av kraniet ditt, i midten. Kjent som Yamen, hjelper dette punktet med å regulere energien i hodet, og støtter mental klarhet og følelsesmessig balanse, noe som kan reflekteres i hudens utseende. Til slutt, koble til BV1, eller Qichong, som ligger i nedre del av magen. Dette punktet nærer de indre organene, hjelper med å lindre betennelse og fremmer en følelse av stabilitet og forankring. Når du visualiserer hvert punkt, forestill deg at helbredende energi strømmer gjennom disse områdene, harmoniserer kroppen og beroliger enhver irritasjon. Pust dypt, slik at energien kan flyte fritt, balansere huden din og berolige ubehag. Med hver innånding, trekk inn positiv energi; med hver utånding, slipp all spenning eller negativitet. Stol på de naturlige prosessene i kroppen din for å gjenopprette balanse og helse til huden din. Omfavn dette øyeblikket som et skritt mot å oppnå din ideelle tilstand av velvære. La energien jobbe for deg, og bring letthet og komfort til huden din og din generelle helse.
