TCM Recepten

BioCoherence Meditation

Visualiseer de acupunctuurpunten terwijl je je richt op het genezen van lichaam en geest. LI9, gelegen op de buitenarm, versterkt de immuniteit en verlicht ontstekingen. Stel je een zachte warmte voor die zich vanuit dit punt verspreidt, wat de veerkracht tegen terugkerende netelroos bevordert.

Verschuif nu je bewustzijn naar GB15, gelegen op het voorhoofd, net boven de haarlijn. Dit punt voedt de verbinding tussen het hoofd en de huid, kalmeert irritaties en verbetert de helderheid. Beeld je een kalmerend licht in dat dit gebied omhult, wat stress en spanning verlicht.

Breng nu je aandacht naar Ha10, vlakbij de jukbeen. Terwijl je diep ademhaalt, stel je voor dat dit punt de gezichtssymptomen aanpakt, wat balans en rust naar de huid brengt. Vergeet niet deze visualisatie zacht te houden, vermijd directe focus in de buurt van de ogen.

Verhuis naar GV24, gelegen in het midden van het voorhoofd. Dit punt kalmeert de geest, laat angst los en bevordert vrede. Beeld je een serene energie in die uit GV24 straalt, wat een schild creëert tegen emotionele verstoringen.

Focus ten slotte op Hy2, gelegen in de hoeken van de mond. Dit punt ondersteunt de gezondheid van de gezichtshuid en emotionele balans. Stel je een zachte gloed voor die uit Hy2 straalt, wat je gezichtsenergie harmoniseert en ongemak verlicht.

Terwijl je mediteert, laat de energie van deze punten binnenin je harmoniseren. Voel de stress en irritatie van chronische urticaria oplossen, vervangen door een diep gevoel van kalmte en balans. Laat deze helende energie vrij stromen en je terugbrengen naar een staat van welzijn. Omarm dit moment van rust, wetende dat je je lichaam en geest op een natuurlijke en moeiteloze manier voedt.