TCM Recepten

BioCoherence Meditation

Terwijl je je meditatie blijft verdiepen, richt je dan op de acupunctuurpunten die essentieel zijn voor het verlichten van de symptomen van sinusitis. Begin met LI20, dat zich aan de zijkanten van de neusgaten bevindt, net buiten deze. Dit punt helpt om de neusholtes te openen, waardoor congestie vermindert en de sinussen worden ondersteund. Vervolgens verschuif je je aandacht naar ST36, dat zich ongeveer vier vingerbreedtes onder de knieschijf bevindt, aan de buitenkant van het been. Dit krachtige punt versterkt de algehele energie van het lichaam en ondersteunt het ademhalingssysteem, wat helpt bij de afvoer van de sinussen. Breng nu je bewustzijn naar GB20, dat zich aan de basis van de schedel bevindt, in de holtes aan weerszijden van de wervelkolom. Dit punt verlicht spanning en pijn in het gezicht en hoofd, bevordert de algehele bloedsomloop en vermindert ontsteking. Tot slot richt je je op BL2, dat zich in de binnenhoeken van de wenkbrauwen bevindt. Dit punt helpt de druk rond de ogen en het voorhoofd te verlichten, waardoor de energiestroom naar de sinusholten wordt verbeterd. Visualiseer deze punten als onderling verbonden paden die de beweging van energie door het gezicht, de sinussen en het ademhalingssysteem vergemakkelijken. Stel je voor dat de ontsteking verdwijnt terwijl de energie vrij stroomt, wat helderheid en verlichting brengt. Terwijl je dit beeld vast houdt, erken dan dat dit TCM-recept is ontworpen om de balans te herstellen, waardoor je lichaam kan terugkeren naar zijn natuurlijke staat van gezondheid en harmonie. Voel de lichtheid in je ademhaling en de ontspanning in je gezichtsspieren, waardoor het genezingsproces zich kan ontvouwen.