Recetas de TCM

BioCoherence Meditation

A medida que continúas profundizando tu meditación, concéntrate en los puntos de acupuntura que son esenciales para aliviar los síntomas de la sinusitis. Comienza con LI20, ubicado a los lados de las fosas nasales, justo fuera de ellas. Este punto ayuda a abrir los conductos nasales, reduciendo la congestión y apoyando los senos paranasales. A continuación, cambia tu atención a ST36, situado aproximadamente a cuatro anchos de dedo debajo de la rótula, en el lado exterior de la pierna. Este poderoso punto fortalece la energía general del cuerpo y apoya el sistema respiratorio, ayudando en el drenaje de los senos. Ahora, lleva la conciencia a GB20, que se encuentra en la base del cráneo, en las cavidades a cada lado de la columna. Este punto alivia la tensión y el dolor en la cara y la cabeza, promoviendo la circulación general y reduciendo la inflamación. Finalmente, concéntrate en BL2, que está ubicado en las esquinas internas de las cejas. Este punto ayuda a aliviar la presión alrededor de los ojos y la frente, mejorando el flujo de energía hacia las cavidades sinusales. Visualiza estos puntos como caminos interconectados, facilitando el movimiento de energía a través de la cara, los senos y el sistema respiratorio. Imagina que la inflamación se disipa a medida que la energía fluye libremente, trayendo claridad y alivio. Al mantener esta imagen, reconoce que esta receta de TCM está diseñada para restaurar el equilibrio, ayudando a tu cuerpo a regresar a su estado natural de salud y armonía. Siente la ligereza en tu respiración y la facilidad en tus músculos faciales, permitiendo que el proceso de sanación se desarrolle.