TCM Rezepte

BioCoherence Meditation

Während Sie Ihre Meditation vertiefen, konzentrieren Sie sich auf die Akupunkturpunkte, die entscheidend sind, um die Symptome von Sinusitis zu lindern. Beginnen Sie mit LI20, das sich an den Seiten der Nasenlöcher, direkt außerhalb davon befindet. Dieser Punkt hilft, die Nasengänge zu öffnen, die Stauung zu reduzieren und die Nasennebenhöhlen zu unterstützen. Als Nächstes richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf ST36, das sich etwa vier Fingerbreiten unter der Kniescheibe, an der Außenseite des Beins befindet. Dieser kraftvolle Punkt stärkt die gesamte Energie des Körpers und unterstützt das Atmungssystem, indem er beim Abfluss der Nasennebenhöhlen hilft. Jetzt bringen Sie Ihr Bewusstsein zu GB20, das sich an der Basis des Schädels, in den Vertiefungen auf beiden Seiten der Wirbelsäule befindet. Dieser Punkt lindert Spannungen und Schmerzen im Gesicht und Kopf, fördert die allgemeine Durchblutung und reduziert Entzündungen. Schließlich konzentrieren Sie sich auf BL2, das sich in den inneren Ecken der Augenbrauen befindet. Dieser Punkt hilft, den Druck um die Augen und die Stirn zu lindern und verbessert den Energiefluss zu den Nasennebenhöhlen. Visualisieren Sie diese Punkte als miteinander verbundene Wege, die die Bewegung der Energie durch das Gesicht, die Nasennebenhöhlen und das Atmungssystem erleichtern. Stellen Sie sich vor, dass die Entzündung abnimmt, während die Energie frei fließt und Klarheit und Erleichterung bringt. Wenn Sie dieses Bild halten, erkennen Sie, dass dieses TCM-Rezept darauf ausgelegt ist, das Gleichgewicht wiederherzustellen, damit Ihr Körper in seinen natürlichen Zustand von Gesundheit und Harmonie zurückkehren kann. Spüren Sie die Leichtigkeit in Ihrem Atem und die Erleichterung in Ihren Gesichtsmuskeln, und lassen Sie den Heilungsprozess sich entfalten.