وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

بينما تواصل تعميق تأملاتك، ركز على نقاط الوخز بالإبر التي تعتبر أساسية لتخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية. ابدأ بـ LI20، الموجود على جانبي فتحات الأنف، مباشرة خارجها. تساعد هذه النقطة على فتح الممرات الأنفية، مما يقلل من الاحتقان ويدعم الجيوب الأنفية. بعد ذلك، حوّل انتباهك إلى ST36، الموجود على بعد حوالي أربع عرض أصابع أسفل الرضفة، على الجانب الخارجي من الساق. هذه النقطة القوية تعزز الطاقة العامة للجسم وتدعم الجهاز التنفسي، مما يساعد في تصريف الجيوب الأنفية. الآن، اجلب الوعي إلى GB20، الموجود في قاعدة الجمجمة، في التجاويف على جانبي العمود الفقري. تخفف هذه النقطة التوتر والألم في الوجه والرأس، وتعزز الدورة الدموية العامة وتقلل الالتهاب. أخيرًا، ركز على BL2، الذي يقع في الزوايا الداخلية للحاجبين. تساعد هذه النقطة في تخفيف الضغط حول العينين والجبهة، مما يعزز تدفق الطاقة إلى تجاويف الجيوب الأنفية. تخيل هذه النقاط كمسارات متصلة، تسهل حركة الطاقة في جميع أنحاء الوجه والجيوب الأنفية والجهاز التنفسي. تخيل أن الالتهاب يتبدد بينما تتدفق الطاقة بحرية، مما يجلب الوضوح والراحة. بينما تحتفظ بهذه الصورة، اعترف بأن هذه الوصفة الطبية التقليدية تهدف إلى استعادة التوازن، مما يساعد جسمك على العودة إلى حالته الطبيعية من الصحة والانسجام. اشعر بالخفة في تنفسك والسهولة في عضلات وجهك، مما يسمح لعملية الشفاء بالتطور.